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夏天不要错过这菜,炒一炒就上桌,鲜香脆嫩很下饭,好吃停不下筷

2020-07-19新闻14

夏天不要错过这菜,炒一炒就上桌,鲜香脆嫩很下饭,好吃停不下筷,自从人类发明了大棚种植蔬菜后,蔬菜也没有季节之分了,有些蔬菜一年四季都有卖,但是我还是觉得当季的露天种植的蔬菜更美味。现在是夏天,蔬菜瓜果特别丰富,当季的蔬菜新鲜又美味,经常下厨做饭的亲会发现,有些反季的蔬菜下锅后炒不烂,但换成当季蔬菜后,下锅一炒就变软变熟,像豇豆、丝瓜和青豆就是这样,所以趁现在这些蔬菜正当季,要经常吃。

今天要跟大家分享的是肉末豇豆,一道美味下饭的爽口菜,把豇豆切成小段更加容易炒熟更容易入味,豇豆里加上肉末和榨菜末,这样豇豆吃起来带着肉香味,非常的下饭,再加上脆脆的榨菜末,咸香入味,这道菜非常适合上班族,简单省事又快手。

【肉末豇豆】

材料:豇豆250克、肉末80克、榨菜20克、大蒜3瓣、盐3克、生抽1汤匙、料酒1汤匙

做法:

1.准备食材。

2.碗中放入一汤匙生抽和一汤匙料酒搅拌均匀腌五分钟。

3.豇豆洗净去头去尾切成三到四毫米长的小段。

4.榨菜冲洗一下切成小碎末,大蒜去皮切成片。

5.锅加热放入食用油滑锅,放入蒜片翻炒出香味。

6.将腌好的肉末放入锅中。

7.大火翻炒均匀后放入榨菜翻炒出锅。

8.锅中余油直接放入豇豆,大火翻炒。

9.豇豆翻炒变绿后加三克盐继续开大火翻炒二三分钟左右。

10.锅中放入炒好的肉末榨菜。

11.大火翻炒均匀即可出锅。

美味的下饭菜肉末豇豆就做好了。

我是一尾鱼,如果您有更好的建议,可以留言跟大家一起分享,如果您有不明白的地方,请在留言区留言,我会第一时间答复您,如果您喜欢我的美食,可以关注我,每天分享各种美食。

#烹饪#肉末#豇豆

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