糖醋鳕鱼块的做法步骤图，糖醋鳕鱼块怎么做 主料鳕鱼500g调料调和油适量、食盐适量、料酒适量、鸡精适量、元贞糖适量、醋适量、胡椒粉适量、酱油适量、面粉适量、葱适量、姜适量、蒜适量糖醋鳕鱼块步骤1鳕鱼步骤2鳕鱼切块用料酒、盐、鸡精、胡椒粉先腌一下（15分钟左右）步骤3备好面粉，把腌好的鱼块均匀的粘上面粉步骤4再裹上一层鸡蛋液步骤5下油锅中炸步骤6炸到金黄色时捞出步骤7调配好料汁（糖、醋、酱油、盐、酒泡枸杞子、鸡精、料酒）步骤8葱姜蒜备好待用步骤9上油锅，放入葱姜蒜步骤10下炸好的鱼块翻炒步骤11把兑好的料汁倒入步骤12兑入点适量的清水，盖上盖煮上大约5-7分钟步骤13出锅时放入蒜瓣翻炒步骤14装盘上桌
糖醋鳕鱼块的做法
糖醋鳕鱼块的做法，糖醋鳕鱼块怎么做请看糖醋鳕鱼块的做法步骤图：
鳕鱼块怎么做好吃，糖醋鳕鱼块的家常做法 糖醋鳕鱼块的做法1.鳕鱼。2.鳕鱼切块用料酒、盐、鸡精、胡椒粉先腌一下（15分钟左右）。3.备好面粉，把腌好的鱼块均匀的粘上面粉。4.再裹上一层鸡蛋液。5.下油锅中炸。6.炸到金黄色时捞出。7.调配好料汁（糖、醋、酱油、盐、酒泡枸杞子、鸡精、料酒）。8.葱姜蒜备好待用。9.上油锅，放入葱姜蒜。10.下炸好的鱼块翻炒。11.把兑好的料汁倒入。12.兑入点适量的清水，盖上盖煮上大约5-7分钟。13.出锅时放入蒜瓣翻炒。14.装盘上桌。
糖醋鳕鱼块
糖醋鳕鱼块怎么做好吃，糖醋鳕鱼块的家常做法 我所知道的鳕鱼，它含有丰富的蛋白质、维生素A、D、钙、等等等营养元素，营养丰富而且呢，鱼肉中含有丰富的镁元素，又对心血管系统有很好的保护作用，有利于高血压等疾病的预防。食材主料鳕鱼500g辅料油适量盐适量料酒适量鸡精适量糖适量醋适量胡椒粉适量酒泡枸杞适量酱油适量鸡蛋液适量面粉适量葱适量姜适量蒜适量步骤1.鳕鱼。2.鳕鱼切块用料酒、盐、鸡精、胡椒粉先腌一下（15分钟左右）。3.备好面粉，把腌好的鱼块均匀的粘上面粉。4.再裹上一层鸡蛋液。5.下油锅中炸。6.炸到金黄色时捞出。7.调配好料汁（糖、醋、酱油、盐、酒泡枸杞子、鸡精、料酒）。8.葱姜蒜备好待用。9.上油锅，放入葱姜蒜。10.下炸好的鱼块翻炒。11.把兑好的料汁倒入。12.兑入点适量的清水，盖上盖煮上大约5-7分钟。13.出锅时放入蒜瓣翻炒。14.装盘上桌。小贴士鱼块粘上面粉后，再粘鸡蛋液下锅炸。
糖醋鳕鱼块的做法，糖醋鳕鱼块怎么做请看糖醋鳕鱼块的做法步骤图：1、准备好食材，鳕鱼解冻 2、鳕鱼用料酒和盐腌制半小时 3、水里放上葱和姜，将鳕鱼放到凉水锅里煮开捞出 。
糖醋鳕鱼块的做法，糖醋鳕鱼块怎么做请看步骤：1.鳕鱼解冻洗净切小块，用腌鱼料腌制半小时左右。盘里放适量玉米淀粉，让腌制的鱼块在里面打滚再拍一拍，目的使鱼块表面裹满。
