脖子扭了，一动就疼，怎么办！？
脖子扭到了一动就疼怎么办
脖子昨晚不小心扭着了，一动就疼，怎么办？ 你好，根据你的描述你脖子扭伤，建议，一颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，二如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次一粒，持续三天。三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
脖子扭到了一动就疼怎么办？
脖子睡觉扭筋了一动就疼说明什么 脖子睡觉的时候扭筋了，然后在活动的时候疼痛明显。考虑是落枕了，局部的肌肉或者韧带疼痛可能性最大，当然也可能是颈椎病的问题。可以考虑局部理疗一下，比如选择氟比洛芬。
脖子突然扭了，一动就疼，怎么快速的治好 在日常生活中脖子突然扭到是属于一种比较常见的情况，可能是由于平时没注意或者是发生意外就会容易导致脖子突然扭到，脖子出现扭伤就会容易导致脖子部位出现疼痛，或者是。
