我做完韧带重建手术后，不能弯腿，各位有是医生或者做过类似手术的，大家帮我想想办法。谢谢了！ 不要害怕，练习弯腿肯定是很疼的，但疼也要练，一点一点慢慢来，我做的是韧带重建，已经两个月多了，和好腿差一点，还要继续练，你的弯腿速度太慢了 我一个月都练到90°多，你可以让家人帮助你一点一点往后推，也可以自己坐在床边让腿自然下垂，或者躺下来在家人的帮助下一点一点往下放，总之不能怕疼，坚持相信你一定能弯到位。
前叉韧带重建后康复
前交叉韧带重建 黄医生能帮助我下吗？ 前交叉韧带重建患病多久：半年内 3个月，角度被动140，不能一下掰到140度，需要反复才能达到，主动早上醒来100度，每次被动弯腿后能主动到120，过伸不直，压完以后能0度，。
前交叉韧带重建术后3个月，掰腿后腿窝疼 病情分析：你好，首先综合你上面描述分析来看，你这种情况很有可能有关节挛缩，和一些软组织黏连。指导意见：那么一般这种情况？三个月的制动，会让关节挛缩和软组织黏连，这种情况需要进行康复训练。
