那位朋友知道南瓜粥怎么做，听说很养胃！想给小宝褒粥！他一定很喜欢 先把南瓜里的仔还有丝挖空，放进锅里 像蒸红薯一样的蒸熟，完了切好自己喜欢的形状 蒸南瓜的同时，把大米加水煲煮，米煮开快好之后，加入切好的熟南瓜，在煲一会 根据自己喜好加点青菜，葱花，生抽，鸡精 这里有个诀窍，就是煲大米的时候要加少许的花生油，这样煲出来的粥十里飘香
养胃小米南瓜粥的做法，养胃小米南瓜粥怎么做请看步骤：1.把南瓜皮削掉(如果觉得南瓜两端的切口脏的话，直接带皮洗干净再去皮，去皮后再洗的话南瓜就不甜了)2。.
南瓜粥怎么做 养胃好滋补 方法/步骤1小米洗好（洗2-3遍就可以）备用，烧一壶开水，南瓜、胡萝卜、枸杞洗干净；2锅中倒入烧好的开水4碗，中火将水烧开后改成小火，将小米倒入锅中，将南瓜、胡萝卜切片；3待水再次烧开后，放入南瓜片、胡萝卜片，并搅拌均匀；4盖上锅盖，小火慢煮20分钟后，放入枸杞，放10颗左右冰糖；5再煮20分钟后开盖放入一汤勺燕麦，搅匀出锅即可。煮好的粥香甜可口，看着就有食欲，美味又健康！
南瓜粥的营养功效有哪些 南瓜粥：老南瓜100克，大米50克，食盐适量。南瓜去皮，洗净切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜，至粥熟时，入食盐调味服食。。
宝宝可以吃南瓜粥吗？会不会烧心呢？ 病情分析：你好，这个是可以吃的指导意见：一般是不会烧心的，尽量把南瓜弄碎一些吧。
老人吃了南瓜粥之后经常说烧心，怎么回事呢。 必须以清淡食物为主，维持1－2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康。规律饮食，定时定量，饮食的温度应以“不烫不凉”为度，细嚼慢咽。注意防寒。
老人吃了南瓜粥之后经常说烧心，怎么回事呢 病情分析：您好：上述的情况应该是胃功能紊乱的表现，主要是与饮食及生活习惯有关系。指导意见：建议可以吃点奥美拉唑胶囊、吗叮啉片、三九胃泰颗粒等药物看看先，要是还不见好转的话就要到医院的消化科去做个胃镜看。还有就是平时不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、进食要有规律性及保持心情舒畅等。
”胃“他煮一碗暖心养胃的南瓜粥 1.准备好南瓜，最好是老南瓜，越老越香甜，昨天我买的不是特别的老，可能季节还不到缘故吧2.玉米粒和大米浸泡半小时，这样煲出来的粥更香甜，我没有用新鲜的玉米，这玉米干。
