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黑松露巧克力代餐奶昔的作用 wonderlab嚼嚼奶昔跟smeal NOTO代餐奶昔哪个比较好?

2020-09-30知识19

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巧克力一直被认为是一种高热量的食物,但也有不少关于“黑巧克力能减肥”和“黑巧克力能减肥是谣言”的报道。那么黑巧克力有没有减肥功效呢?超哥今天来给大家说一说。答案抢先看:黑巧克力是否有减肥功效,目前没有确切的证明,但只有当摄入的总能量小于消耗的总能量,我们的体重才会减轻。因此,要减肥的读者们还是要“管住嘴,迈开腿”,靠吃黑巧克力是不行哒。【何谓黑巧克力?要说黑巧克力有没有减肥功效,我们先来看看什么是黑巧克力?根据《中华人民共和国国家标准 巧克力及巧克力制品、代可可脂巧克力及代可可脂巧克力制品》[1](GB/T 19343),黑巧克力属于巧克力的一个产品分类,定义为呈褐色或棕黑色,具有可可苦味的巧克力。而不同于以代可可脂为主要原料的代可可脂巧克力,巧克力是以可可制品为主要原料,添加或不添加非可可植物脂肪、食糖、乳制品、食品添加剂及营养强化剂,经特定工艺制成的常温下保持固体或半固体状态的食品,其中非可可植物脂肪添加量占总质量分数小于5%。简单来说,就是被称为有减肥功效的黑巧克力与其它类型巧克力相比,含有大量的可可粉。【黑巧克力有减肥功效?尚无定论!从上面我们知道黑巧克力的特别之处在于含有大量的可可粉,而可可。

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#黑巧克力#健康#减肥#减肥食物

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