如何控制表达欲???怎样少说话???
这在平时该如何控制?
怎样才能让自己少说话?
怎样控制自己少说话 你可以把注意力放在其他事上,或者心里强调着:不要说话,不要说话。但最好是养成一个习惯,你可以现定个目标,可以是一天不说话,或是几个小时不说话,久而久之,喜欢讲话的习惯会慢慢改掉。
如何控制表达欲???怎样少说话???
这在平时该如何控制?
怎样才能让自己少说话?
怎样控制自己少说话 你可以把注意力放在其他事上,或者心里强调着:不要说话,不要说话。但最好是养成一个习惯,你可以现定个目标,可以是一天不说话,或是几个小时不说话,久而久之,喜欢讲话的习惯会慢慢改掉。