云南石林人参果怎么吃，可以生吃吗？ 人参果可以生吃。人参果其他吃法：1、可将干人参果与百合、莲子、枸杞、银耳、红枣、葡萄干、大米加水煮30分钟左右，加入少许白糖，即可做成清香爽口的八宝粥，冷却后味道。
人参果的成熟时间 每年的9~11月份是人参果的成2113熟期。人参果含有丰富的优5261质4102蛋白质、多种维生素、多种人体必须的1653微量元素、膳食纤维等以及抗氧化物质，能够延缓衰老、增强免疫、防癌抗癌、降血压、降血糖、消炎、美容养颜等功效。拓展资料：人参果，相信大家都听说过，特别是西游记里面，而且传说中的人参果是“三千年一开花，三千年一结果，再三千年才得以成熟”，也就是说，我们等想吃人参果，得等差不多一万年的时间。而现实中我们却能够常常吃到人参果。事实上，现实中的人参果并非传说的那样千年开花千年结果，它每年都有花期和果期。成熟的人参果树，即能够开花开始，就几乎每年都能够结果，所以人参果是每年都有它成熟的季节。这也是为什么我们能够常常吃到人参果的原因。趁着人参果成熟的时候，不仅可以过足了嘴瘾，还可以将人参果买回来制作成干人参果、罐头等，在非人参果成熟期解馋。在很多人眼中，人参果只存在与传说故事中，而事实上，我们身边不仅真的有人参果存在，而且生长形态也各不相同。如今的人参果，有树上长的，枝上结的，藤上挂的，也有土里生的；有种植多年后才能开花结果，也有当年种植当年即可结果的。可以说，人参果现存的状态也算上得上是。
石林真的有人参果吗？ 人参果，甘肃有，云南普洱，昆明，大理，楚雄等多地也有。果里无核，皮极薄，果肉细腻汁多，淡味中有少许回甜，风味独特，算好吃的果蔬。因含高蛋白，低脂肪，低糖，是最适合糖尿病人吃的有保健功效的水果，因含有氨基酸，维生素，矿物元素。也不贵。秋季，我家常买来削去果皮吃。
人参果乡石林在那省？？ 人参果~就是水果的一种~吃的时候有点茄子味~哈哈
云南石林人参果怎么吃，可以生吃吗？ 人参2113果可以生吃。人参果其他吃法：1、可将干人参果与5261百合、莲子、枸4102杞、银耳、红枣、葡萄干、大米加1653水煮30分钟左右，加入少许白糖，即可做成清香爽口的八宝粥，冷却后味道更佳。2、将干人参果配小黄米、红枣、红糖加水，微火至粥烂，人体更易吸收。3、将干人参果加当归、母鸡、枸杞放入汤盆微火煮至鸡肉熟透，然后食用。扩展资料：人参果的5大功效硒是维持机体正常生命力的微量元素，是人体必需的营养元素之一，它能激活人体细胞，增强活力，具有防癌和抑制心血管疾病的作用。人参果的含硒量可谓群果之冠，则能补充人体所需的硒。钼具有防癌作用，并对高血压和糖尿病都有助益，而人参果的钼含量也是不低的。人参果被誉为“生命火种”、“抗癌之王”。人参果的含量高于一切水果和蔬菜，这对中老年和青少年增强体质，促进健康有着十分重要的意义。人参果除了作为水果鲜食外，还可作为蔬菜烹、炒、炸、拌，做汤清淡爽口。人参果以独特的风味，丰富的营养成份，使其开发前景相当广阔，可加工成人参果口服液、鲜果汁、罐头、饮料等。参考资料来源：人民网-人参果被誉为“抗癌之王”教你3种不同吃法
石林人参果营养价值 火山岩人参果。又名长寿果，产于云南火山岩地带，属茄科类多年生双子叶草本植物。亦可称仙果。果实成熟时果皮呈金黄色，其果肉味道独特、脆爽多汁、不酸不涩，是一种受欢迎的水果。云南火山岩人参果，是种植在云南火山岩地区的，种植出来的人参果所含的维生素和矿物质元素非常高。硒元素ppd：4150 是其它水果的110倍！火山岩人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病；强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效，硒含量超过了现在许多蔬菜和水果，具有防癌和防治心脑血管疾病的作用。而且人参果对各种癌症和冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用，是理想的食疗保健水果。
云南人参果有什么营养？ 参果可食率达95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多种 维生素、氨基酸以及微量元素的特点。据化验分析，每100克成熟鲜果中，含蛋白质1.9克，总糖3.1克，粗脂肪0.2克，维生素。
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