打出弧圈球的动作要领？ （一）正手前冲弧圈球 1、特点与运用：飞行弧线低、速度快、前冲力强，落点后弹起不高，但急向前冲并向下滑落，能起到与扣杀同样的作用。常用于对付发球、推挡球、搓球以及。
直板拉弧圈球需要注意那些动作要领？ 最佳答案 本回答由提问者推荐 零度冰◎10级 。试试铁饼式的拉球吧，既有威力，动作也舒展 详细请看：http：//www.xici.net/b280603/d15067965.htm 0 其他回答(9)
如何掌握弧圈球发力 迎球时，从右脚蹬地向左前方发力开始，身体重心逐渐升高并顺着发力方向前迎，力量由小腿、大腿、髋关节、腰、肩、肘、手腕、手指，最后作用于球拍触球的瞬间。发力过程中要注意的具体问题我进行了总结，一是髋关节要适当前转，就通常所说的顶髋，顶髋是转腰的基础；二是转体时用腰部发力带动挥臂，同时腰腹收紧使发力集中，单纯挥动大臂带动小臂的发力是完全错误的，另外大臂挥动是被动的，小臂发力是主动的；三是注意蹬地转腰发力是同时的，否则蹬完地再转腰，力量就没了。以上问题是初学者易犯的错误，当然主要与练习者的协调性有关，我们在练习过程中要记住并加以运用才能慢慢把口头的知识真正变成自己的技术动作。
什么是弧圈球，怎样打弧圈球？
怎样拉弧圈球之快速入门 一、正手拉加转1、特点：又称“高吊弧圈球”。上旋强烈，第一弧线较高，运行速度较慢，第二弧线反弹下坠，向下滑落快，不易识别着台点及飞行轨迹，给对方掌握回球的节奏、时间、拍形增加困难，感到对不上点，使不上劲，能直接得分或为拉前冲弧圈制造机会，通常在接发球、对削、搓、挡、攻以及接出台的下旋球时运用。双方对拉弧圈球时很精彩好看。2、动作要领：两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟，身体略右转，手腕外展，向后拉，拍形成横立状。引拍至右后方，当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部，腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动，击球瞬间立即向前上方发力，右脚掌内侧用力蹬地，梢伸膝，前臂要迅速旋内收缩，协同摩擦，重心由右脚转向左脚。整个动作类似于掷铁饼。3、提示：⑴初学者常易拉漏球，或球擦拍边，找不准击球点，要多做徒手练习，牢记动作要领，逐步体会手、腰髋、腿的配合和肌肉感觉，产生手感。⑵拉弧圈球，是先打后摩，又打又摩，以摩为主。因此，手臂不能伸得太直，引拍不要过低，拍形前倾角度不能过大，向上发力时也要向前发力，以免造成漏球、击球时间迟、发力效果差等现象。⑶手腕要先向后伸，触球。
