阳光温热的心情闻起来就会联想到夏天、阳光、温热的风的香水有哪些？

2020-09-30知识5

人长期不见阳光会怎样？ 1.长期不见阳光会导2113致缺乏维生素5261D3。人类大部分维生素4102D3的来源是靠皮肤暴露在紫1653外线下合成，以及靠摄入添加有维生素D3的配方食品。如果一天不见阳光的时候，最好服用钙尔奇的维生素D。2.长期不见阳光对视力也不好。视力会下降严重，还有干眼症。3.长期不见阳光影响心情。比较容易抑郁。看着花花世界的蓝天白云，小桥流水、或者远眺车水马龙、高楼大厦，都能让心境焕新。而且不外出，意外着社交也变少了—这是最大的损失了，我们来世界一遭，就是为了看看这花花世界的。拓展资料一、晒太阳可以延缓衰老。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。二、晒太阳能预防软骨病、佝偻病、骨质疏松和类风湿性关节炎。它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。三、晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。四、晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。五。