人有伤心事憋在心里宁愿自己难受也不说出来，很多事都不说，这种心理是不是不正常？ 当自己内心很难受伤心怎么办

真的很难受，很伤心，很难过，怎么办？ 漏2017www.wukong.com 浜琁CP澶?2025439鍙?14 浜叕缃戝畨澶?1000002002030鍙?缃戠粶鏂囧寲缁忚惀璁稿彲璇?璺熷笘璇勮鑷緥绠＄悊鎵胯涔?杩濇硶鍜屼笉鑹俊鎭妇鎶ョ數璇濓細400-140-2108 鍏徃鍚嶇О锛?..明明心里都已经想放下了，为什么心里还是很难受？ 心里既已放下，何来难受之说！究其原因就是，你所谓的放下，也只是你自以为的放下！你的意识还在放与不放之间徘徊！因自己搞不清楚状况，才有如此感受！先把自己的思绪好好捋捋，确定自己的心已不为所动，那么算是放下了！人有伤心事憋在心里宁愿自己难受也不说出来，很多事都不说，这种心理是不是不正常？ 人难免会有伤心，都有想不开的时候，只要经历了，都是阅历，都是积累的经验。心灵的创伤几乎是在滴血，用血写出的人生更精彩！小的伤痛让人喋喋不休，大的伤痛会让人沉默不语。人的情感是需要倾诉，需要沟通，也许有时说出来会感到轻松，感到发泄之后的放下。有事别憋在心里，长期的压抑会导致神经紊乱，遇事得想开，看看还有不如我们的人，人家活的也很开心。世上没有谁对谁错，只有肯不肯原谅，有些事看开看淡，心里自然开朗许多。人只有自己了解自己，更难做的是战胜自己。人生苦短，转眼就是百年啊！且行且珍惜吧！心里压抑怎么办？我就是觉得心里很难受，很。 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，。失恋了，很心痛，心里很难受，怎么办啊？ 我跟女友谈了7年多的恋爱，从高中谈到出来工作，谈到我出来创业，期间她跟我说过18次分手，我跟她说的最后一次。每一次都让我心痛好久，每次都拿着酒一个人在床边自己喝着。我跟你们的情况也许不一样，我们都是爱着对方，只是家人不同意，我们也没办法。我经常跟她说，不要老说跟我分手，当我跟你说分手，是真的分手，我不会再哄你。15年，我选择跟她结婚领证，领证第二天我们去办理离婚，民政局不同意，等了一个月。是我狠心！你真心爱一个人，如果她接受的压力太大了，你就放飞他或者她吧。放飞双方！这些年我也没有跟任何的女孩子有过情感方面的接触，心里装下了，很难再放下。我比你痛苦，我已经习惯每个晚上床头放点酒，睡不着时喝上两口。爱情分分合合，缘分这种东西难讲。难受了，喝杯酒，回想你们在一起的美好时光，累了休息。不要去打扰人家，除非他心里还有你，主动联系你。回答这个问题，是发自内心的。

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