大蒜炖鱼的做法，大蒜炖鱼怎么做请看步骤：1.青花鱼洗尽切块拔除鱼刺，用厨房纸巾抹干水份，大蒜剥皮和其他材料处理好备用2.锅里热油，先放入鱼块、姜片煎黄一面后翻面，另。
鲅鱼炖蒜薹的家常做法大全怎么做好 用料主料蒜苔适量鲅鱼1条调料食盐适量酱油少许醋适量料酒适量木糖醇适量鲅鱼蒜苔的做法鲅鱼盐料酒和醋，木糖醇酱油1.爆锅，扔进爆锅料。2.放入切好的鲅鱼块。3.加水。4.加盐。5.水蒙过鱼块。6.开锅盖煮鱼至翻滚加入料酒和醋，木糖醇。7.蒜苔加入时间：出锅前几分钟。蒜苔容易熟，略微翻转轻抄，变色后就可以连鱼一起出锅了.最后放入酱油调色
蒜苔炖鲅鱼 未知 人数 菜谱：29/关注：7/粉丝：165 菜谱大全 家常菜谱 家常菜 凉菜 素食 。京ICP备14030359号/京公网安备11010802026928 Copyright ？ 2003-2020MEISHIJ CO.，LTD.
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