早餐天天吃粥配鸡蛋好不好？
每天喝粥吃鸡蛋能减肥吗？我现在开始每天早上都不吃肉，就只吃白粥跟鸡蛋，请问这样能不能达到减肥的作用 你好，每天光喝粥，吃鸡蛋也是不能减肥的，一般坚持运动才能达到减肥的效果。
每天早上喝白粥对身体好不好？一般是配咸菜加鸡蛋，对身体好吗？ 可以的啊，早上喝粥对身体非常好，只是咸菜要少吃哦，这个不健康的。
每天早上喝白粥对身体好不好？ 你好，一般这样吃挺好的，但是孕妇光喝白粥吃咸菜营养太过单一了，建议每天早上换着吃啊。这样营养比较均衡啊。有利于宝宝的发育。
每天早餐吃鸡蛋粥对身体好不好？ 一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。青少年的早餐：青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点（主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物）。中年人的早餐：人到中年是“多事之秋”，肩负工作、家庭两大重任，身心负担相对较重，为减缓中年人的衰老过程，其饮食既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，又应保持低热量、低脂肪。营养学家早餐吃什么生活在紧张忙碌的大都市，大部分人都可以用睡懒觉、来不及准备等诸多借口作为不吃早餐的理由。那么，让我们看看，营养学家自己的早餐是怎样安排和准备的？也许可以为许多白领或家长提供借鉴。方法很简单，就是做三明治加喝牛奶，前一天晚上做好白水煮蛋或卤蛋，对半切，黄瓜切片，樱桃番茄洗净，第二天。
每天早上喝白粥加一个苹果一个鸡蛋，一个月
每天早上一碗白粥加两个煮鸡蛋 这样吃合理吗？
每天早上喝白粥加一个苹果一个鸡蛋，一个月 你好，这样属于节食减肥的情况。这样你短期内减多少。以后反弹给你更多的。是有科学研究的。而且更别说对健康的影响比如说闭经、胃病等的。不要用这些方法。减肥不要。
每天早上喝白粥加一个苹果一个鸡蛋，一个月 病情分析：你好，你说的这种饮食结构可以补充人体每天所需的营养，这样大约一个月可以瘦五斤左右。指导意见：建议，你说的情况应该持之以恒，平时注意多运动，均衡饮食，保持心情舒畅，不要过度节食，快速减肥。
早餐喝粥营养够吗 我觉得不错哦。不过你要喝营养粥。营养粥：荠菜粥：先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加上新鲜的荠菜100克，同煮成粥，早、晚随量食用。荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，。
