强直性脊柱炎对于我们来说都是比较熟悉的，这种疾病的发生往往给患者带来的身体和心理的双重打击与折磨，所以大家在患上强直性脊柱炎的早期时要及时诊断与治疗，这样才不会错过最佳的治疗时间，那么强直性脊柱炎有哪些比较常见的护理方法？
患上强直性脊柱炎后要经常保持脊柱及关节的活动功能，患者可以经常进行颈部、胸、腰椎各个方向的前屈、后仰、左右转动等活动；经常进行深呼吸和扩胸运动，可以保持胸什廓的活动度；还要经常保持髋关节、膝关节的活动度，防止髋、膝关节的挛缩畸形，患者只需要经常进行下蹲等活动。患者经常做这些对强直性脊柱炎进行的姿态护理动作，可以有效地预防已患病的脊柱进一步僵直，也可以预防关节功能丧失等症状的发生。
对与强直性脊柱炎患者来说，坚持锻炼也是特别的重要，经常锻炼可以保持脊柱的生理弯曲，防止脊柱畸形；保持胸廓活动度，可以维持正常的呼吸功能；保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。
病人应经常进行颈部、胸、腰椎各个方向的前屈、后仰、左右转动等活动，为了保持胸廓的活动度，患者应经常进行深呼吸和扩胸运动，为了保持髋关节、关节的活动度，防止髋、膝关节的挛缩畸形，应经常进行下蹲等活动。
温馨提醒：患上强直性脊柱炎后不要自暴自弃，一定要做到“早发现早诊断早治疗”，并且在治疗的同时，大家一定要有正确的护理方法，才可以使疾病在恢复方面有着更多的帮助，做到“事半功倍”，最后祝每个患者都能够早日恢复健康的身体。
