自由泳时脚是如何正确打水的？ 自由泳腿部动作虽有一定的推进力，但主要起平衡作用，保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水。要求两腿自然并拢，脚稍内旋，踝关节关松，以髋关节为轴，由大腿带动小腿和脚掌，两腿交替做鞭打动作，两脚尖上下最大幅度约30~40厘米，膝关节最大屈度约160゜。自由泳的呼吸与臂、腿配合，初学者一般者采6比2比1的方法，即呼吸一次、臂划两次、腿打6次，这种配合方法易保持平衡和协调掌握自由泳技术。
自由泳的时候是不是得保证身体的一侧从头到脚都是一个直线 不是的，左右手交替划水手举起时，上体有一个45度的侧转，但大腿带动小腿摆腿是直线。
自由泳技巧是什么？脚和手的协调有没有要求？比如说几下手几下脚。 有一定的比率，想要省力就要降低打腿频率，手脚一比一是最省力，但速度也不快。腿部很庞大，运动起来很费体力，所以一定要提高打腿效率。
自由泳初学者脚不会打水 你就基本会打水了.动作你可以参考一下下面图的动作.<；br>；<；img src=\"https：//pic.wenwen.soso.com/p/20180824/20180824015204-755537014_gif_320_160_93571.jpg\"/>；。
自由泳只打腿可以，一加上手臂划水就往下沉怎么办？并且自由泳感觉比蛙泳累，怎么处理？当我看到这个问题的时候，我就特别能够体会到作者的那种心情，而且我也是深有体会的。
为什么在游自由泳换气的时候，脚会有下沉的感觉？但如果快速打腿又会游不了多远 其他三种泳姿…明明是应该先学蛙泳和自由泳的好不好，蝶泳是蛙泳衍生出的一种泳姿，仰泳如果在自由泳的基础上教学会更加容易的学会！你说的问题其实是很正常的，人的上体有。
