怎样念经 注意力集中。用自己的心和耳听清楚自己念的每一个字，即“心念耳闻”！不要求快、求数量，要慢一点、念得要字字清楚，听自己的音声。这样下去，慢慢会上路的。还有一点就是。
怎样才能做到调伏自心？ 找到八万四千法门中适合自己的那一种方法。在上师的加持和指导下，调柔身心！今天为自己制定了一整天的作息时间表，当然不会一天也不差地按其执行，但是只要不是有事就一定。
如何做到念佛一心不？如何做到念佛一心不乱：第一点：放下一切，把全部身心都投入到念佛“七”中来。在这七天之内，不要想家务事，不要摆龙门阵。我们参加的人应当把一个？
如何做到“心念耳闻”而不是“口念耳闻” 没有经历过真爱的人是不懂得痛.相爱了在一起了，就会幸福心就不会痛.只有相爱了不能够在一起心才会好痛的.只能在心里默默地希望着幻想着到天荒地老 因为你现在过得不如意 就会去怀念过去 还是要勇敢地面对现在的困难 走过一段就好些了
