嫌自己个子低，听说壮骨增高钙片可以，同学 你好。影响身高的因素比较多的，遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等都有关。
服用壮骨增高钙片能让我长高一点嘛 你好，能否长高要去医院检查下你的骨骺线发育情况，如果骨骺线还没有闭合的话是可以长高的，男孩一般到18岁 建议你多做跳高运动，比如投篮，攀爬高低杠等饮食上多吃蔬菜和。
壮骨增高钙片会含生长激素吗 这个一点都不好，我用了好几盒都没用，有人说药监局没有备案我去查了下确实查不到，所以我怀疑有点假产品的可能。我今年19岁半，165cm，我想长到170cm啊！现在天天做运动，快半年了还长了2cm，虽然有点慢，但是离目标近了点至少。就前面一个月时间休息2天 后面都是一周休息一天！我看的杨云风日记里面的长高锻炼做的，跳绳1000个，跳跃摸高60个，越高越好，然后踮脚摸高80个，最后仰卧起坐拉伸这些，有条件的可以吊单杆，一次30秒，做20个。喝牛奶 洗澡 然后不要熬夜。早睡。
