脚底筋很疼是怎么回事？ 长时间站立或行走是元凶 类似以上的症状，可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋…等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓，使足部具有弹性，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置，按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛。这种症状若不处理，一段时间之后，便会造成足底筋膜退化，失去应有的弹性、周遭肌肉萎缩，影响脚的正常功能，受伤的脚因疼痛不敢承重，走路一跛一跛，久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛、脊椎侧弯…等现象。抬高双脚摆动脚板促进循环 本身若是以上所提的高危险族群，可*训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动；选择一。
左脚底的筋疼痛是为什么？左脚脚底左侧的 您好，首先欢迎您的来访，对于您这种情况，有了一些了解，如果有外伤史的话应该是压迫或者损伤到神经了，建议去医院检查治疗，祝您生活愉快
病情描述： 脚底筋疼？患者的脚底部位出现筋疼，一般是因为患有跖筋膜炎、滑囊炎、骨刺等导致的，通常与穿着不合适的鞋子、局部受到挤压、寒冷刺激等有关；。
脚底的筋疼是什么原因？ 脚底的筋疼是缺乏钙元素，有些人就是因为长时间都没有营养的补充，钙元素缺乏比较明显，那么常常会影响骨骼和肌肉的活动，这个时候也会表现出骨骼受损或者是肌肉疼痛等等症状，。
脚底那根筋疼，不知道是怎么回事 你好依据你的描述，考虑你可能患有足底筋膜炎，建议到医院手足外科就诊，明确诊断后给予热敷患处，中药烫洗剂烫洗患处，口服非甾体抗炎药如双氯芬酸钠片镇痛抗炎。
脚底的筋疼怎么办？为什么
