减肥减了一个星期，只吃午饭，晚饭基本不吃，瘦了七八斤，今天实在忍不住，晚饭吃了两碗，肚子撑的要死， 您好！您的这种情况很常见的，好不容易下决心减肥，后来忍不住，反而反弹的很厉害的，我以前也是，所以想结合一下个人经历给您建议一下：1。不要不吃饭，特别是午饭。
减肥中。实在撑不住，吃方便面会胖吗 别吃方便面，吃方便面会更胖，因为那是过过油水的少吃饭，多运动，早上吃好，中午吃饱 晚饭吃少，一个月就会瘦好几斤呢。绝对不会反弹哦
减肥，实在撑不住刚吃了一包泡面怎么办。 你没得救了。
减肥中。实在撑不住，吃方便面会胖吗 难得一次 没什么的 不过控制食欲真的很难的 你可以尝试把实在想吃的东西放在早上吃 会比晚上吃好很多 那样总比暴饮暴食好啊 呵呵 我也在减肥 食欲太好了啊啊 方便面里的。
最近在减肥 已经一个星期没吃午饭跟晚饭了 今天晚上实在撑不住了 吃了一个馒头好多炸鸡柳跟炒黄豆 要 出汗才能消化.你这一个星期是刚刚见成效的时候，不适合放纵，所以你还是运动一下，出点汗，不然你这一顿，就让上一个星期白坚持了.
我正在减肥，一到晚上就抑制不住想吃东西，。
大半夜太饿了，吃了一桶泡面，哎！本来在减肥，没想到实在撑不住了，会不会又变胖？ 太有技术了 吧.。不过不会马上发胖就是了 吃完了 半小时 别坐着 睡着更不行 待消化以后 明天加一小时煅炼 减掉那些卡路里吧 建议你下次在家备点水果什么低热量的 饿了先喝水 顶不住了 在吃水果 别再吃方面面了 减肥 是要正常吃饭的 你这样节食只会有反效果
为了减肥一天只吃两餐饭可行吗？有什么需要注意的吗？
减肥期间实在忍不住想大吃一顿的时候要怎么克制住自己？ 每次减肥其间都会对美食特别垂涎，最后克制不住就大吃，然后就会放弃减肥 每个冬天都会胖起十斤
