目前，甲状腺肿瘤的患病率较高，其中，甲状腺癌的患病率为5%-15%，这几年我国甲状腺癌的发病率总体呈现增高趋势。于是当越来越多的体检报告上出现“甲状腺结节”，很多人就开始慌了，会不会癌变？成为最担忧的问题。
甲状腺癌的预防和早期发现，只需要做到以下八点:
第一，避免过量且长期服用碘含量过高的食物。平时可以多吃含硒的食物，硒元素有抗癌之王的称号，深海植物有机硒从深海藻类植物中提取，易于人体吸收，可以降低致癌物质的诱癌性，抑制癌细胞的生殖，还可以清除人体代谢产生的自由基、过氧化物，并且能够增强人体的免疫力。
第二，放射线照射或者接触放射线物质是导致甲状腺癌的高危因素之一，尽量避免受到放射线的照射，特别是婴幼儿及儿童；
第三，有甲状腺癌家族史的患者及既往有甲状腺癌病史的患者，是甲状腺癌和甲状腺癌复发的高危人群，要更加重视，必须定期复诊。
第四，如出现甲状腺激素亢进或减退的症状，或者出现突然的声音嘶哑、呼吸不畅、吞咽不畅等症状时，应当及时到医院就诊，排除甲状腺疾病。
第五，日常生活中应当定期观察或触摸自己的甲状腺，了解有无明显的肿大、双侧不对称、肿物形成等情况，发现异常及时就医，对于女性朋友和老年朋友应当更加重视平时生活中的自检。
第六，多数甲状腺结节，特别是良性结节生长进展缓慢，不容易被发现，很多是在体检时通过医生触诊和颈部B超检查被发现；因此，定期体检每年至少一次，进行颈部B超检查是早期发现甲状腺结节的最为有效手段。
第七，保持良好心情，积极乐观的生活和工作态度。研究表明，甲状腺癌在女性患者中的发病率约为男性患者的6倍，其中，除了与女性激素有关外，精神和情绪因素也容易导致激素分泌紊乱，导致恶性肿瘤的发生。
第八，已经发现的甲状腺结节疾病，特别是甲状腺腺瘤病、结节性甲状腺肿，如暂不手术治疗的患者，都要定期复诊，一般6-12个月，检查颈部B超、甲状腺激素水平及促甲状腺激素水平（TSH）。一旦出现结节的异常增大、激素水平的明显变化，要给予积极的诊断和干预。
