篮球里怎样算翻腕？ 运球中，手部置于球下方使球发生停留。翻腕：现在NBA吹得很紧的一条违例，运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕，其实就和两次运球的吹罚差不多，运球时，单手托住球，在一次运球。“翻腕”可以造成球停留于手中形成持球，若脚步移动超出规则限定便可形成带球走。规则并未写手触球与地面超过多少度即为翻腕，但是运球中手置于球下方，造成了球的滞留在空中不下落，即为携带球违例。扩展资料：防止被裁判吹罚翻腕的方法：翻腕违例在运球时，有时不经意会出现翻腕，即拍球时掌心向上了，这样会被吹违例。因此平常要加强基本功的训练，拍球要掌心向下，即使变向运球过人时，也要保持好手型。走步违例在篮球比赛中，被吹走步为例是很常见的。比如持球后，球还没有落地，你的脚先迈出了，这就是走步违例；三步上篮时，多走了一步也是走步违例；在篮下进攻时，被对方贴身防守，持球进攻脚下出现挪步或小碎步，也容易被判走步违例。因此要时常提高警惕，停住拿球后，先拍球再挪步；三步上篮要记好步伐，掌握扎实的基本功；篮下一打一要稳住脚步，不要拿着球走碎步。参考资料来源：-翻腕
本人一篮球新手，总是走步和二运，很多规则没搞懂希望大神为我解答以
篮球不翻腕的情况下单手运一次球跑三步或以上算走步吗？ 这种步伐应该不算带球走2113的。理由是：52611、篮球运球过程中，允许篮球在空中而脚4102步加快，三步不算带1653球走，这就看手的动作，始终保存篮球在空中状态，手离开篮球周围不接触篮球。2、往往在这种情况下，裁判会从严要求队员控球状态，一旦有不经意的手持篮球翻腕动作立即被判罚带球走。这是规矩。
谁能简单的说下篮球的规矩：比如二运 走步 翻腕 打手什么 上篮 简单的 别百度粘贴 嗯，看来你还是个篮球菜鸟。二运就是你双手持球之后，准确的是你双手二次同时触球后再运球，那就算二运了。简单的来说你先运球，然后因为包夹或者什么原因双手抱球或者。
问篮球各种犯规，比如什么：二运，走步，阻挡，打手，过肩，翻腕……等等……我是新手。 二运：就是你拍着球说双手抱起来，没有传球或者投篮，又运球走步：就是双手抱球走三步或以上。阻挡：进攻队员和防守球员发生身体冲撞，防守队员的双脚是否站稳了，如果防守队员没有实实在在的站稳，那么就是阻挡。站稳了的话就是带球撞人进攻方犯规。打手：就是别人持球的时候你打了别人的手。过肩：拍球时候不能把球运到肩膀以上。翻腕：运球时候不能把手翻过来。还有不懂的话可以追问，我说的比较简单。都是大白话。
谁能简单的说下篮球的规矩：比如二运 走步 翻腕 打手什么 上篮 简单的 别百度粘贴 嗯，看来你还是个篮球菜鸟。二运就是你双手持球之后，准确的是你双手二次同时触球后再运球，那就算二运了。简单的来说你先运球，然后因为包夹或者什么原因双手抱球或者双手持球后就不能再运球了，但可以转动一个脚。走步很简单，你运球上篮，抱着球以后只能走两步，不能再走了，多走就算走步。而且走两步以后你只能传球或者跳投不能停下来的，停下来也算走步。再或者你拿球之后只能转动一个脚，主心脚是不能动的。什么是主心脚呢，如果你双脚同时站地拿球，那时候你先动的那只脚就不是主心脚了，如果你是跳步过去接球，先着地的脚是主心脚。而主心脚是不能动的，能转动不能移动，就是你的脚后跟可以转动，转360°都可以，但脚尖一定要固定一个点。切记主心脚是不能换的，换主心脚了就算走步。翻腕很简单，手掌翻动的角度超过90°就算。比如手托在球底，跑两步然后再放下去那就算翻完了。上篮这个不用多说了吧，三步上篮，运球双手持球，走两步投出去，切记 走两步以后是不能停下来的，这个之前说过了~其实你多看NBA或者其他篮球比赛，这些什么自然而然就会了~希望采纳哦，都是自己写的
篮球规则中翻腕是如何规定的？翻到什么程度就算违例？ “翻腕”不属于篮球主要规则中的非法运球。国际规则中，所谓的翻腕就是知运球时手心与地面的夹角超过90度统称为翻腕（也就是托球），“翻腕”也就是手持球，球在手中时间太长时道间翻手托球。所以在打篮球时，只要手腕不操过90度，基本都不会吹罚翻腕。现今的的NBA基本不见裁判吹翻腕，其主要原因有二点：1.使比赛的连贯性更好，使观众的热情更高涨。2.对比赛的意义，结果不会产生重要影响。正规版比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是权从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚的。
