鸡蛋瘦肉粥
肉粥
肉粥的一般做法
肉粥的做法大全 营养 牛肉粥2113英文名：Minced Beef Congee牛肉粥牛肉粥牛肉具5261有补脾胃、益气血、除湿4102气、消水肿、强筋骨等作用，再配1653以粳米煮粥，更宜脾胃之气，因此产妇食用此粥，则可脾胃健壮、气血充盈、筋骨强健。牛肉为发物之品，因而乳母食用有促进乳汁分泌作用。若产妇有腰膝酸软、虚损羸瘦、食少气怯、产后水肿等病症，食用此粥则有治疗作用。窝蛋牛肉粥窝蛋牛肉粥窝蛋牛肉粥原料：泰国香米、薄牛肉片、鸡蛋。调料：香葱、姜、酱油、盐、味精、食粉。做法：1、牛肉片用酱油、盐、味精、姜丝食粉腌入味。2、用泰国香米煮粥，粥开的时候放入腌好的牛肉片(不要煮老)。3、将一枚生鸡蛋打到小碗里，然后盛入煮好的肉片粥，最后放少许葱末即可。特点：牛肉鲜嫩，口感润滑，异常可口。猪肝粥此粥含铁丰富，是孕妇补充铁质的良好来源，孕妇常食，可防治缺铁性贫血。猪肝粥猪肝粥取猪肝50克、粳米250克洗净，加水煮粥，随量食用。据世界卫生组织—专家小组对各国儿童生长速度考察结果表明，春天（尤其是五月）是儿童生长最快的季节。生长速度快，在膳食中需增添一定营养。猪肝中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。杂锦鱼球粥杂锦鱼球粥。
菜肉粥的做法，菜肉粥怎么做请看步骤：1.大米洗净，放五六倍的水，大火煮开转小火2.菜，肉洗净3.把肉，胡萝卜，香菇切小丁，姜切丝（方便喝的时候挑出来），青菜放在最后再。
碎肉粥的做法，碎肉粥怎么做好吃，碎肉粥的家常做法 碎肉粥（健康辅食）主料大米150g 瘦肉150g 红萝卜100g 鸡蛋两只（可放可不放）油适量 盐适量碎肉粥的做法步骤1.大米前一天晚上洗干净，加入盐油搅拌均匀，放进冰箱备用。这么做煮出来的粥超级香，如条件不允许可以忽略这步。大米最好提前两小时浸泡备用，瘦肉剁碎，下盐油腌制15分钟，如图所示用筷子划分开，否则下锅后很容易粘成块，影响口感。红萝卜切碎备用。2.大米和红萝卜碎加入适量的水一起煮，红萝卜比较耐煮所以要早点放，大火烧开水后转中火煮25分钟。3.加入肉碎，搅拌均匀，尽量分开肉碎，再煮10分钟关火。想提味或营养更丰富可以打入鸡蛋花。小贴士碎肉粥材料可以自由选择，比如南瓜、番薯、菠菜等等，都是不错的选择！
肉粥的做法，肉粥怎么做请看步骤：1.先准备好食材2.将瘦肉切条鸭胗切片放锅中焯水，加入生抽腌制一小会儿3.米洗净放入电饭煲加入水，差不多是米的五倍，因为等下要加入很多。
好吃营养的肉粥，好吃美味的肉粥，不需要添加过多的调味料，芳香四溢，简单营养！软烂的瘦肉再也不用担心老人卡牙齿，孩子嚼不动了。
肉粥怎么做？ 皮蛋廋肉粥的做法煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量<；br>；1、煮粥的肉要先用沸水煮煮。
肉粥如何做好吃，牛肉富含蛋白质，可以提高机体抗病能力，牛肉粥营养搭配均衡又好消化吸收。
