胸大腰细是怎么练成的 你好首先要有一对可调重量的哑铃的，不同的重量针对不同动作，每组数量在做8到12力竭最适合初练者健美增肌。每组做完休息不超过一分钟，每个动作做完休息不超过2分钟胸部：哑铃卧推 4组哑铃飞鸟 4组俯卧撑 4组(数量20到30个)一周练2次左右，每次间隔48小时以上。希望能够帮助到你~望采纳~谢谢~
胸大腰细怎么搭配衣服图片 我感觉外贸原单的衣服很2113适合你外国女子的身材5261就是肩宽胸大腿细4102很多原单的衣1653服都会很好的修饰，尤其是原单的收腰连衣裙，额，太适合你了你的身材就很适合连体的连衣裙，把自己的优点露出来至于你说小腿粗，那很简单啊，黑色加高跟鞋，或者长靴就OK了
腰细好看吗还是胸大好看 这个不能在一起来问，怎么说，腰细肯定是好看的，但是太细的话，就不太好了，最好是有点肌肉型的，马甲线最完美，胸大的话，这个要分人了，不是每个人都喜欢胸大的
