我在减肥但是今天晚上没忍住吃了很多东西 病情分析:根据你说的情况,一次没事的指导意见:其实不用担心这一次,但是减肥是个长久的事情,需要坚持的,也没必要因一次吃了第二天就不吃了,只要坚持每天少吃就可以了减肥晚上不吃饭。不吃东西倒是能忍住,但是晚上不吃东西的话会饿的睡不着怎么办啊? 晚上不吃饭不光会饿的睡不着觉,而且正常的话我是每天早上排一次便很规律,晚上不吃东西的话早上还会便秘…减肥期间今天没忍住吃多了明天会变胖吗 你身高165CM,体重48.5Kg,不算胖啊,怎么想到要减肥呢?再说看你的运动量也不小了,就不要再节食太过了,坚持运动、适当节食,维持你目前的体重就很不错了!你这个年龄还。我一直晚上不吃饭 一天只吃一顿减肥。但是今天破戒了!!没忍住吃了好多好多 会一下反弹回去吗 不会,但是不吃饭减肥是对身体不好的,不吃饭可以吃点水果什么的
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