是得了焦虑症还是真的快不行了 可能有焦虑，或者疑病症。建议公家精神科治疗。
焦虑症 心理指导：焦虑是因为内心不够从容。多用腹部深呼吸着装要舒适每天在户外散步晒太阳，做五禽戏，用手梳头，捏耳朵。思考生命感恩生命，饮食要清淡，选择绿色的疏肝解郁的。
焦虑症的调适与综合疗法 病例分析：放松疗法是对抗焦虑的调适方法。意见建议：综合疗法包括抗焦虑药物、中药汤剂、中成药、针灸、耳穴压丸、生物反馈治疗、心理治疗等一系列中西医结合的办法。
中医耳穴疗法的概述 成都锦江区人民医院 在传世秘方的基础上结合现代人的生理特点，从中医实践理论出发，独创了中医“耳穴疗法”，专治头痛、失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、神经衰弱等慢性疾病，该疗法以中医脏腑经络学说及现代医学解剖学、生理学为基础，采用留置针原理加压刺激耳部大脑穴位如心穴、脑点、脑干穴、神门、枕穴等起到“醒脑”、“开窍”，增加脑细胞活性，调节脑代谢紊乱，增强神经递质释放（如内源性吗啡肽、5-羟色胺等）及调节神经体液免疫的作用。临床验证无毒副作用、无反弹。中医“耳穴疗法”的同时结合本院绿色中疗法治疗5-7天见效，1-2疗程即可治愈。
