有什么方法能让白发变少一些？
缺铁性贫血吃什么 缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。形态学表现为小细胞低色素。
面条是用开水煮还是用凉水？ 面条是人们日常饮食中最常见的一种主食，我们从小经过的熏陶是：等水煮开了放面条，然后煮到翻滚时放碗凉水，面条就会紧致弹牙，才会特别好吃。还有什么好方法您知道吗？煮面条的方法可不是千篇一律的，怎么样煮出劲道纯香的面，您知道吗？赶快来学学正确煮面方法吧！窍门一：煮挂面时可不能等到锅里的水煮开了再放面条。知道吗？因为挂面比较干，突然遇到高温，沸水会使面条上下翻滚、相互摩擦，这样煮出的面条外黏、内硬、汤糊。其表面的淀粉会互相沾黏并且糊锅。看起来好像熟了，实际上面心还是生的。窍门二：煮面条是水量要足，这样面条才会有足够的空间翻滚，互相不会沾黏。窍门三：锅底的水不要煮开，刚开始有小气泡的时候，放入挂面，然后用筷子搅动几下，水煮开了之后，适量添些凉水，加入凉水再次沸腾就好了。这样面条受热均匀，煮好后就不会有硬心，这样煮挂面速度快！窍门四：水烧开后，加入油，放入面条，然后用筷子搅动几下放在沾黏，这样煮挂面速度快不会有硬心！面条柔软！面汤清亮！窍门五：加盐法，先在水里加盐，可以防止面条糊锅底互相沾黏。猪肝的补血功效尤为主要，滋补肝肾、祛风益精，清热补虚，明目益血的功效，可预防男女肝肾亏虚所引起的黑眼圈。。
有什么方法能让白发变少一些？ “发为血之余”主要是说头发与肝血之间的密切关系。前人认为头发的营养来源于血，故年少血气充盛时，头发茂密色黑而有光泽；中年以后肝血不足，肾气虚，头发变为白色，易于脱落，变的稀少。其主要原因在于血的亏虚，因此肝血补足了头发也就能变黑变多。主要方法是补血，曾经学习过一个补血养发的方子，是一个中医爱好者自已亲身体验后的良方，而且从中年时就在坚持用，已经连续用了十多年，效果上主要是头发很受益且有活力。方法是：阿胶与黄酒同煮，将整盒阿胶放在碗里，1斤装黄酒倒入，泡一天后上锅小火隔水蒸4个小时，待阿胶完全化开放冷即可食用，每天两次服用每次一匙即可。放入冰箱后再取出食用可用开水冲泡后再服。食用禁忌：体内有湿者慎用，需有医生指导下才能用；月经期间不要食用，孕妇禁用或有医生指导；食用前最好有医生判定你有血虚情况下再进补。
七宝美髯丹的功效 七宝美髯丹是《医方集解》中收录的明代方士邵应节的方子，其主要功效就是滋肾水，益肝血。临床用于治疗肝肾不足的须发早白，牙齿松动，遗精滑精，腰膝酸软等证。。
过敏性鼻炎发作时候怎么应急处理的方法我 建议您可以试试盐水洗鼻治疗、以清洁温水兑不含碘的优质盐、浓度为0．9%通常以4．5克盐兑500毫升温水灌入专门的洗鼻用具、如洗鼻壶中、分别对两边的鼻孔进行冲洗、直到鼻腔。
夏天一天到晚吹空调会引起便秘吗 你好，吹空调过多有可能导致便秘即冷秘，因阴寒凝结腑气不通所致的便秘。又名阴结。冷秘可见便秘、唇淡口和，舌苔白，小便清，喜热恶寒。建议就医明确诊断，确诊属于冷秘。
请问固元膏和阿胶相比之下哪种比较好？
我能否服阿胶补血
