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脱敏治疗心理 心理学脱敏疗法怎么实施?

2020-09-27知识2

什么是心理脱敏治疗?具体怎么做啊 医学上没心理脱敏这个名字的,是否学错了,要重新问一下具体症状。

脱敏治疗心理 心理学脱敏疗法怎么实施?

请解释一下什么是心理学中的脱敏治疗法 举个例子来说,2113就是你如果很害怕猫,但是5261又很想改变一4102下,就先在你面前提到猫,然后说一下关于1653猫的优点到你不是特别排斥的时候,再把猫放到你眼前,然后下一步让你触碰一下,让你知道他对你没有伤害,最后等你排除一些内心的恐惧,让你跟他玩彻底消除你对它的恐惧

脱敏治疗心理 心理学脱敏疗法怎么实施?

心理脱敏治疗是什么? 脱敏疗法是指你对某物过敏,突然接触会过敏,所以长时间服用很小剂量的接触,然后逐渐增加剂量,让你的身体逐渐长期耐受过敏性物质,最终达到正常接触量的目的是不敏感的,简单地。

脱敏治疗心理 心理学脱敏疗法怎么实施?

心理脱敏治疗是什么? 你好,脱敏疗法是指你对某物过敏,突然接触会过敏,所以长时间服用很小剂量的接触,然后逐渐增加剂量。让你的身体逐渐长期耐受过敏性物质,最终达到正常接触量的目的是不。

心理学脱敏疗法怎么实施? 采2113用系统脱敏疗法进行治疗5261应包括三个步骤:(1)建立4102恐怖或焦虑的1653等级层次,这是进行系统脱敏疗法的依据和主攻主向;(2)进行放松训练;(3)要求求治者在放松的情况下,按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗。1.建立恐怖或焦虑的等级层次。这一步包含两项内容:(1)找出所有使求治者感到恐怖或焦虑的事件,并报告出对每一事件他感到恐怖或焦虑的主观程度,这种主观程度可用主观感觉尺度来度量。这种尺度为0~100,一般分为10个等级,单位为sud,如图(恐惧的主观度量尺度):恐惧的主观度量尺度(2)将求治者报告出的恐怖或焦虑事件按等级程度由小到大的顺序排列。表3—1是一位害怕考试的学生的主观等级的最后排列示例。一个害怕考试的学生害怕的等级层次序列 事 件 Sub1 考前一周想到考试时 202 考试前一个晚上想到考试时 253 走在去考场的路上时 304 在考场外等候时 505 进入考场 606 第一遍看考试卷子时 707 和其他人一起坐在考场中想着不能不进行的考试时 80以上两步工作也可作为作业由求治者自己独自去做,但再次治疗时,施治者一定要认真检查,注意等级排列的情况。2.放松训练。一般需要6—10次练习,每次历时半小时,每天。

什么事心理脱敏治疗? 你好 你的问题我来回答 心理脱敏治疗 是心理医生的医疗术语 同时也是一种治疗手段 就是把你害怕的事 敏感的问题 叫你面对面的去看 例如 你害怕看见死人 心理脱敏治疗 就偏偏叫你去看死人 从而进行心理疏导 很高兴 为你解答

心理的脱敏治疗究竟是如何做的? 可以理解你的困难,在工作场所,必须与人打交道,但是因为内心的恐惧,阻碍了正常的人际交往,也影响了自己的表达和实现愿望。从表面上看,这个问题是你担心别人的拒绝,但。

什么是心理脱敏治疗 ?具体怎么做啊 医学上没心理脱敏这个名字的,是否学错了,要重新问一下具体症状。

心理脱敏治疗对我有帮助吗 这么简单地说别人难以找到问题的症结所在,您自己可以好好想想这种情况从什么时候开始的,或者这种状况在自己身上潜伏了多久,问题关键就是要去面对一些您之前难以面对的问题,这样问题才不会被压抑进你的潜意识,尔后可能以一种泛化的形式表现为一些难以理解的行为、情感。但问题可能并非停留在这表面,如果这个问题真的影响到您的正常学习、生活了,建议您可以去寻找该方面的老师、朋友或者专业人士对您进行帮助。不要背负太多的累赘影响自己前进的步伐。祝您生活轻松愉快!

#脱敏治疗#健康#心理学

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