木板床下面垫枕头在腰椎对腰滑脱有好处吗 指导意见：你好，你采取这个措施对于一滑头确实是有一定的缓解作用的，要避免增加腰部的负重活动，比如弯腰或者提重物，还要结合理疗的方式口服消炎止痛药物。
请问孕妇可以腰部垫枕头斜躺床上看书吗？为。 您好，你的情况，考虑是怀孕斜躺床上看书，如果没有感到不舒服的话，考虑应该没事的。您好，你的情况，如果胯部疼痛的话，建议尽量避免这种姿势，以自己感觉舒适的姿势为宜。
长期睡沙发。长期睡沙发因为一些原。 您好，在沙发部位的休息，会引起腰背部的不适症状的。也会影响到颈椎的正常的休息和放松。可以使用适合的枕头最好是睡平板床为宜
腰椎间盘突出应该怎么睡觉 腰椎间盘突出症大家很多人都经历过，或身边人都得过该病。部分人是因为睡觉时用的床垫过软所导致，大家特别疲劳时在沙发上睡觉，睡完之后都会出现腰部疼痛。。
在沙发上可以用枕头吗 首先要看什么沙发，如木沙发就要用枕头，因为木沙发太硬，*的头部搁在上面的话容易受伤，用3～4厘米枕头就可以不能太高。假如是布沙发和皮沙发的话就不需要，布沙发和。
腰细臀翘的女生睡觉时是否会因腰挨不着床而不舒服？ 求水蛇腰妹纸和见多识广的高帅富同学赐教，=.=。评论中 唐梦泽 同学说：以前喜欢在腰下面垫枕头被家长制…
腰肌劳损，买了个腰枕垫着，但是睡觉垫着很
用枕头垫着腰能减肚子吗 久坐族是最容易出现小肚子的一族，那些办公族们大多都有减肚子的困扰。那么对于还未出现的小肚子该如何预防呢？对于已出现的小肚子又该如何减掉呢？减肥怎样减肚子？减肚子基本法 宅家攻克腹部脂肪1一日五杯水早晨起床：淡盐水，在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！上午工作中：柠檬水，柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。午饭前：暖开水，午餐前喝一杯暖开水，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量；二来可以补充身体所消耗的水分，加速新陈代谢。下午茶时段：花草茶，一到TeaTime，食欲又发作，薯片、曲奇、汽水等等都是致肥美食，这时，不妨将泡一杯玫瑰花茶或者香子兰茶，不但可以抑制食欲减肚子，还能护肤养颜哦！晚餐：蔬菜汁，借喝水降低对碳水化合物和糖分的摄取量才是正确的喝水瘦身之道，所以，以蛋白质和蔬菜汁为主的晚餐，不但卡路里低还能摄取纤维素，加速脂肪的排出，真的蛮有效的。2多做家务减肚子比如衣服不再扔进洗衣机，养成洗澡后顺便手洗衣服的习惯，看电视时也不再舒舒服服地躺在沙发上，特别是吃完饭后。
腰椎间盘突出轻度，晚上睡觉枕枕头好不好 1.你可以枕枕头，但枕头不建议过高。2.你要睡硬板床，不要睡席梦思之类的软床。3.平时不要久坐久躺，平时不要做弯腰又用力的动作如拖地板什么。
坐在软沙发午睡，后背腰部垫一个枕头，每次。 专长：擅长一般报告的解读及治疗比如阴道炎、宫颈癌、肺癌、. 专长：古古怪怪 你好。需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的，需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊， 。
