肾结石排出去之后怎样预防？ 肾结石排出去以后，如果不改变生活方式，结石有可能再一次复发，为了减少结石带来的痛苦，必须加强预防，下面简单的讲几个小办法。1.定期检查，结石直径小于0.4cm的光滑结石，90%都能自行排出，所以我们有肾结石病史的，每半年检查一次，早发现，早治疗。2.多喝水，主要是增加尿量，最好保持每天的尿量在2000毫升以上，既能降低尿液中形成结石物质的浓度，减少晶体沉积，又能把小结石冲出肾脏，减少结石产生。3.多运动，有很多小的结石，在我们运动时，滑动增强，加上尿液的推动，无意间就被尿出去了，但运动时，我们要及时补充水分。4.多吃新鲜蔬菜水果，因为动物蛋白过多，在条件适合时就会产生结石，而新鲜蔬菜水果富含纤维素，可促进排泄，使产生结石的物质减少。5.根据结石的化学成分，有针对性服用药物进行预防。如草酸盐结石可口服维生素B6或氧化镁进行预防；尿酸结石可服用碳酸氢钠片等。6.中医在预防和治疗结石上，效果也比较好。主要是清热利湿通淋，常用中药材有金钱草、海金沙、滑石、车前子等。只要改变生活方式，多喝水多运动，肾结石是可防可治的。
肾结石5毫米大，怎么才能排出去，每天喝多 指导意见：你好，5毫米的肾结石可以先口服肾石通颗粒剂，然后一定要多喝水，保证每日尿量在2000毫升以上，还有多做上下跳跃运动，用药一周后去医院复查。可以利用下班时间多运动。
肾结石怎么知道排出去了 肾结石怎样知道排出去了，肾结石通常通过以下几种方法了解肾结石已经排出去了：1、排尿时发现有结石排出。2、肾结石疼痛缓解，多运动、多喝水后没有再出现腰部的疼痛和血尿。
