陈数在给山下英子《断舍离》的前序中提到：“人这一生，物质需要做减法，精神需要做加法。”
但实际上很多人却不能真正明白生命的意义，她们漫无目的的堆积着无用之物，为自我的生活不断的增加负重。
山下英子说：“人生最大的罪过是不快活”，现社会很多人看似表面明亮，实则内心极其孤独无望，很多人把人生视作物质的繁华，却忽视了对自我灵魂的修炼。
而真正成熟的女人，早已断舍离了这四样东西，然后才能成为更好的自己。
无用社交拉低时间的性价比
生活在这个物欲横流的社会里，人们总是热衷于马不停蹄地奔赴一场又一场热闹的喧嚣，总以为合群是一种智慧，殊不知在潜移默化之中付出了更多宝贵的东西。
在电视剧《欢乐颂》中樊胜美因为原生家庭的原因，她虚荣并且过分地注重物质，她整日流连于那些高级晚会上。
总是想着吊金龟婿，物质势力的标准择偶观让她削尖了脑袋也要挤进上流社会。
但结果却是正如曲筱绡对她的评价：她以为她是被请去吃饭的客人，却不知道在男人的眼里她只是桌上的那道菜。
很多时候我们总以为广交朋友是一种能力，实际上很多时候时间都被在无用社交上一点点消耗。
聪明的女人懂得遵从自我内心，和没有意义的人或事物断舍离，是对自我生命的最大价值化。
腾出时间和空间给更有意义和价值的事情。
负面情绪的断舍离，成为更好的自己
情绪是表达人对生活的态度，而一个人的情绪实质上也决定生活的幸福感，在心理学中曾提出“镜面效应”，大意是指自己对人的态度决定了他人对你的态度，简而言之就是一种输出的正向反馈。
而生活亦是如此，一个总是带有负面情绪的女人她的生命常常是哀怨和不满，她们看到的永远是黑暗悲观的一面。
正如钱钟书《围城》中的方鸿渐原本有好的人生起点，却从不上进，遇到困难挫折总是人怨天尤人，从来不思考自我存在的问题，最终在这种负面的情绪中逐渐走向平庸。
有时候同样的问题面对不同的态度往往对人生的影响大不相同，实质上这展现了一个人格局的大小，聪明的女人懂得丢掉负面情绪，她们始终坚信人生越过山丘，必然美不胜收。
无法放下过去，人生难以幸福
电视剧《回家的诱惑》中讲述了善良贤惠的林品如遭遇了婚姻的背叛和辜负后涅槃重生归来复仇的故事。
观众们看着林品如对前夫一家的惩罚拍手称快，但事实上在前夫受到了该有的“折磨”之后林品如却并不觉得快乐。
从始至终她的目的都是为了报复，她永远地活在了过去的仇恨和痛苦之中，以至于她无法接受文彦的追求。
直到最后品如真正放下了一切，彻底对过去释怀，才真正感受到了人生的自由和幸福感，开始了全新的生活。
泰戈尔曾说：当你为失去了太阳而落泪，你也将失去群星。人这一生原本就是一个历练的过程，跌跌撞撞一路必然有遗憾和放不下的过去，但如果紧握着过往的回忆就难以欣赏眼前的风景，活在过去的人也难以真正幸福。
放下欲望，化繁为简的从容生活
断舍离最大的敌人就是欲望，而人类往往不够幸福的原因是因为欲望过剩，我们之所以有欲望是为了追求更好的人生，但是当过强的欲望扭曲了心灵，最终也将会付出更多的代价。
人生的断舍离实则是为了找寻一个最舒适的生活方式，当无休止的欲望加身，生命行程过于负重，在行色匆匆之中我们只看到了欲望却忽略了生活。
随遇而安是一种生活的状态而知足常乐是以一种人生的智慧，佛说无欲无求，大道至简方能真正拥有。
人生的轨迹并非如同自我的设想，生命的历程必然起起落落，而成熟的女人懂得无休止的欲望不会让人生变得更完美，反而是化繁为简的心灵能够换来从容不迫的人生。
懂得放下是一种难得的勇气，我们可以有目标的奔跑和追逐，但别忘了欣赏身边的风景，静下心感悟生命的力量。
知乎上有这样一句话：“成熟是一个不断和自己和解的过程，它并不意味着孤独和世俗，反而象征着接近自由和理解自我。”
成熟的女人明白自我真正的需求，她们舍得，在一边舍弃物欲中获得更多的身心修养，不断在精简中成长自我，完善自我。
