鱿鱼排骨汤
胡萝卜排骨汤的做法，胡萝卜排骨汤怎么做好吃 主料：胡萝卜1根，排骨300克，红枣4个，生姜4片，葱2小根。调料：盐适量，料酒适量。做法：1、所有材料洗净切好，胡萝卜切块，小葱挽结。2、胡萝卜切块，排骨切块。3、锅里加水并放少许料酒，放排骨烧开去血水后洗净沥干。4、锅里放入焯过水的排骨、姜片、葱、红枣，一次加够水，大火煮开后转小火煲1小时。5、加入胡萝卜再煲30分钟，出锅前放适量盐调味即可。营养功效：胡萝卜为“果、蔬、药”兼用之品，性平味甘，中医认为其能补中下气、利胸膈、润肠胃、安五脏。现代营养学认为常食胡萝卜能加强体质，进步免疫力和润泽肌肤。用它煲猪排骨则能汤味鲜美甘润，且补中益气。
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排骨胡萝卜汤的做法，排骨胡萝卜汤怎么做请看步骤：1.姜切片，葱切大段备用2.胡萝卜削皮，滚刀切成小块备用3.把排骨冷水下锅，加部分姜片，料酒，花椒，煮出血泡。。
【胡萝卜排骨汤】1.排骨切块，洗干净沥干。开水下锅焯1分钟，捞出后沥干。（水我直接倒掉了，没有留。2.葱切段，姜切片。大半锅水，葱、姜、排骨一同凉水下锅（这里用的新。
胡萝卜排骨汤的家常做法，胡萝卜排骨汤味道鲜美，不仅好喝，而且富含营养，其中排骨富含钙质和优质蛋白，能强筋健骨提高免疫力，胡萝卜中含有大量胡萝卜素，经人体吸收后。
