篮球问题大家来看看吧 三秒主要是为了防止高个子的进攻，如果篮下站了个很高的人，手一伸就到篮框了，那他只要站在篮下，球传给他不就很容易进了吗，那NBA就缺少观赏性了。裁判判走步也要看是。
在运球的时候怎样做到让球在手上停一下 球在上升的时候有惯性，这是手和球有一个相互作用，但球在这时不会反弹回去，抓好这个点，是停球的关键。但是注意，球在手中停一下的同时，手不要翻腕了，不然就违例了。平时多练习左右手的提前变向，感受球在手上能拉到的最远的距离，那一瞬间球就在手上停了一下。
篮球规则中翻腕是如何规定的？翻到什么程度就算违例？ “翻腕”不属于篮球主要规则中的非法运球。国际规则中，所谓的翻腕就是运球时手心与地面的夹角超过90度统称为翻腕（也就是托球），“翻腕”也就是手持球，球在手中时间太长时间翻手托球。所以在打篮球时，只要手腕不操过90度，基本都不会吹罚翻腕。现今的的NBA基本不见裁判吹翻腕，其主要原因有二点：1.使比赛的连贯性更好，使观众的热情更高涨。2.对比赛的意义，结果不会产生重要影响。正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚的。
篮球规则里有没“翻腕”这种犯规？ 1）基本规则一：1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数 仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3 分线内侧投入可得 2 分；叁 分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。6.违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外。
我转身不知道怎么转.总是翻腕.要怎么练习.我是右手控球.应该向对手哪个方向转
篮球不翻腕的情况下单手运一次球跑三步或以上算走步吗？ 这种步伐应该不算带球走2113的。理由是：52611、篮球运球过程中，允许篮球在空中而脚4102步加快，三步不算带1653球走，这就看手的动作，始终保存篮球在空中状态，手离开篮球周围不接触篮球。2、往往在这种情况下，裁判会从严要求队员控球状态，一旦有不经意的手持篮球翻腕动作立即被判罚带球走。这是规矩。
求教，关于控球翻腕和转身接上篮被吹走步 控球翻腕：就是在控球的过程，球在手里的时候，手心不能朝上；否则就是控球翻腕；转身接球上篮，接球后转身直接上篮，注意脚步不能连续移动，可以以转身脚为轴，向前转一步，轴心脚不能离地，否则就是走步
篮球翻腕具体规则
篮球带球不翻腕怎么练 多多练习正常的拍球啊，你是控不好球才那样的，等你竖着也能吸住球了你就不会再那样了，祝你成功
控球如何不翻腕 这里介绍五种基本的运球技术，运动员要不断练习并熟练掌握。不论哪一种运球你只能用手指触球，掌心不要触球。运球时，手指自然张开来控球。要学会不用眼睛看每只手都能自如地运球。一般来说，球从地面弹起的高度不要超过腰部。运动时上体稍前倾，膝关节微屈。1
