盆底肌松弛怎么办？ 盆底肌松弛可以做臀桥进行康复训练。仰卧位躺在垫子上，大小腿九十度或略小于九十度，腰背部及肩膀和颈头部紧贴垫子，臀部用力夹紧往上顶使臀部抬起来离开地面至肩膀髋关节膝关节三点一线，注意腰部不要用力，臀部抬起来的第一动力一定来源于臀部，呼吸节奏上呼下吸，臀部下落注意频率不要太快，去感受臀部慢慢放松的感觉。臀桥进阶动作，在上一个臀桥的基础上，在膝盖处夹一个瑜伽砖，全程用力夹紧瑜伽砖在配合臀桥动作，注意腹部全程收紧。
什么是肠疝？ 你好，小肠疝气小肠。是危害人类健康的一种常见病和多发病，除了个别婴儿外，几乎不能自愈。改善小肠疝气症状最常见的两种方法就是手术治疗和保守治疗（即非手术治疗），而。
肠疝修复术后吃什么药
腹直肌分离三指如何恢复？ 很多妈妈产后大肚腩都是腹直肌分离的直观表现。一般来说，正常的腹直肌分离是可以在产后慢慢修复的。需要…
盆底肠疝的治疗？ 生完三个月，正在做盆底治疗，第一次手指放阴道里面可以容一指，也可以用肌肉夹，但是有空气进去了就被扩大了好多，请问盆底肠疝的治疗怎么做呢？
你好医生，我想问下肠疝修补术后，在手术
