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白天挺开心的一到晚上就丧了 一到晚上就很丧怎么办?

2020-09-27知识7

白天正常很开心晚上巨丧负能量都上来了 根据你描述的情况考虑,这应该是由于自己缺乏自信造成的一些状况。这种状况,你不必过于担心,你最好亲自找心理医生进行帮助,在心理医生的疏导下,一段时间后,会慢慢的。

白天挺开心的一到晚上就丧了 一到晚上就很丧怎么办?

如果白天情绪正常,晚上情绪特别丧,甚至觉得活着并没有意义,是心理问题吗? 有这种感受请不用太过焦虑,这种感受有时候来自于内心堆积的在白天能够感觉到快乐,是因为白天是人活跃度最高的阶段,自己的感受被淡化甚至被潜意识忽略,即便是自己有意识到也无法很强烈的挑起情绪的起伏。晚上是处于一个人的阶段,这个阶段都会让人回想各种事情,因为在除了睡觉之外,你没有别的想法去做别的事情,此时的你更能敏感的感受每一件事的回溯,这也就是人们常说的夜晚的人们更加敏感。当感觉难受时,一个人暗自神伤,对于自己也是一种成长的道路不可缺少的一部分

白天挺开心的一到晚上就丧了 一到晚上就很丧怎么办?

为什么一到晚上就会变的很丧? 晚上是洗涤和净化心灵的最佳时期,晚上也是一切皆静、皆安的时候,人!最怕静,当下社会步伐紧促,想不洗涤净化都难。稍不留神就被社会脱节和待慢,面对社会,面对人群、面对自己、面对人生,压力可想而知,心事也不由境相人生,孤独只能衬托黑夜,累而不由心事,脚步又不能停歇,俱丧便源起于斯。社会在变,人心也得变,紧跟时代步伐是好事,但别给自己太大压力,力所能及范围内可以理解,适当的逼下自己超越自己也可以,但太过逼自己就未必是好事。其实,真正的人生是活着就好,尽己所能,力己所为,问心已足,无愧于心已罢,也不一定事事最好,件件无二,努力尽力就好,剩下的时间会尽其所以然,不然,哪天不定有何事发生,多珍惜自己和身边人,健康才是最好的底牌,身边人并非都来日方长,别给自己留后悔和遗憾!祝你永远开心快乐健康!

白天挺开心的一到晚上就丧了 一到晚上就很丧怎么办?

白天很正常挺好的开心一到晚上特别丧跟变了一个人一样 你好。很荣幸为你解答。根据你的描述信息。白天很正常,过的很开心。不是抑郁症的表现。建议您多参加户外运动。时候不能独自一个人在家呢。注意支持她。

白天很正常很开心晚上莫名其妙的想死是为什么阿 你好,你应该是出现抑郁症。目前抑郁症的治疗办法第一是药物治疗,第二是心理咨询,第三是自我调整。可以先自己调整,比如参加一些有氧活动,比如练习瑜伽,这种方式对于缓解人的情绪是很有帮助的。也可以通过心理治疗来改善,比如内观治疗、认知行为,领悟治疗。如果实在不行,再可以考虑使用药物治疗。

#负能量#健康

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