当今社会，一个人的形象是很重要的，这对日常的交际与工作都会影响，我们在与人交流的时候，可能就能闻到从别人嘴里散发出来的异味，甚至是自己也有但却没发觉，这是很尴尬的。用手一抠，还能抠出来一坨黄泥，闻一下还有臭味，这到底是什么东西呢？影响的不仅是形象，更是健康，大家要早点了解并学会改善的方法，或能让口气重新变清新，牙齿也变白。
为什么牙缝里会有臭臭的黄泥？
跟不注意清洁有关，如果每天都没有坚持刷牙，饭后也从来不漱口，牙缝中就容易残留一些食物残渣，随着时间的推移，它会不断滋生细菌，产生很多细菌的分解物质，还会发臭。
跟不当饮食习惯也有关，经常喜欢吃辛辣刺激、过于甜或酸的食物，会影响到肠胃的正常消化，会使食物残渣堆积在体内，难以及时被代谢，有些压根没到体内，只是藏在牙缝中，滋生细菌，就会变成臭臭的黄泥。
如果是口腔健康出现问题的话，也可能会影响到牙齿，牙齿被破坏了，牙缝增大，更易藏有脏东西。
这些残留的食物残渣，时间久了，就会变成牙菌斑，若没有及时的清除，它还会跟唾液以及食物中的一些物质继续发生反应，味道会更难闻，久而久之，还可能会变成结石，对牙齿的破坏和整个口腔的健康影响也会更大。
特别是对于抽烟人士来说，这种现象或许更为多见，香烟中的一些怀物质，对牙齿本身就有损坏，残留在表面，更容易与细菌等物质混合，牙齿也会更黄。烟龄很长的人，牙齿还容易发黑。
而想要快速清除黄泥，其实办法有很多，下面向大家介绍几种，可自行选择，照做一段时间，或许你的牙就不会再黄，口气也逐渐恢复清新了！
洗牙是比较直接有效的一个办法，但可能很多人会有所担心，害怕洗牙会降低牙齿的坚硬度，害怕疼，但其实定期的洁牙是保持牙齿和口腔健康的一个很好的方式。这只是帮你清除积累过多的牙菌斑或结石，由于积累太多了，清除的难度大，所以可能有的人会感觉到疼痛，但这是暂时性的，将脏东西都洗掉后就好了。
还要养成好的清洁习惯，每天早晚刷牙、饭后及时漱口，能大大降低食物残渣得体的存在。刷牙也要刷够时间，别还没10秒就刷完了，刷牙时还可加点料，可以加适量的醋，醋的酸性中和嘴里的酸碱平衡，对于清除黄泥有帮助，经常这样刷，可能牙齿还会逐渐变白。
总而言之，一张嘴就臭气熏天，满口黄牙的，不仅是为个人形象减分，时间久了了，对健康也是很不利的。引起出现黄泥的原因、黄泥是什么东西以及缓解的办法，文中都一一作出介绍了，照着做，或能有效清理掉黄泥，牙齿干净，也不再口臭了！
