每年的秋冬季节都是流感高发季,据中国疾控中心,每年流感季节性流行在全球可导致300万~500万重症病例,29万~65万呼吸道疾病相关死亡。再加上,目前新冠疫情仍在世界范围内传播,今年存在新冠与流感叠加流行的风险,怎么防?正确认识流感
什么是流感?
流感即流行性感冒,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病,每年的秋冬季节是流感高发季。有些人认为,流感和普通感冒差不多,实际上,流感要比普通感冒危害大得多!流感是一种传染性强、传播速度快的疾病,极易发生大范围流行,而且流感所引起死亡现象非常严重!
流感有哪些症状?
流感的典型症状是高热、头痛、乏力、咳嗽、全身酸痛等,潜伏期为1~7天,可通过飞沫、直接接触等进行传播。
哪些人是易感人群?
流感的易感人群是所有人!尤其是老人、孕妇、儿童以及慢性基础病人群等,是流感的高危人群,易形成重症感染或引起并发症,这类人群要特别注意防流感。科学预防流感
流感年年有,今年更要特别防。虽然目前我国新冠疫情得到有效控制,但世界范围内的疫情仍在发展,疫情防控不可松懈,一旦染上了流感,自身免疫力会随之下降,更加不利于预防新冠肺炎。如何预防流感?
1、接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最好的办法,尤其是流感高危人群,建议在9、10月份接种疫苗,预防流感。
2、养成良好的卫生习惯
勤洗手!勤洗手!勤洗手!接触污染环境、餐前便后、咳嗽或打喷嚏之后等情况都要洗手,同时要保持环境清洁、经常通风。
3、增强自身免疫力
饮食作息要规律,要保证睡眠充足、饮食均衡、经常锻炼、及时添衣,增强自身免疫力,这对预防其他疾病也有效。
4、保持社交距离
外出戴口罩,少去人群密集的地方,尽量避免接触流感患病人群。
秋冬季节,正值流感高发季,为了自己与家人的安全,日常生活中要积极预防流感,如若身体出现不适一定要及时检查就医,切勿拖延。