每个人的生活越来越好。许多便利的小家电已进入各种房屋的厨房,例如榨汁机,烤面包机,洗碗机等。其中,空气炸锅因其携带的油脂少而健康,大齐已成为每个厨房中的新宠。
我们通常在空气炸锅中在家烤一些土豆,地瓜,炸薯条。今天,沃尔夫厨师为您介绍了一种由空气炸锅-空气炸锅版本的烤鸡制成的大菜,让您自己在家中做饭,并且进食更加自在。
材料:
最好是一只三黄鸡,一斤到两斤,太大而不能放入锅中,不容易煮,但愿意将面糊打成糊状。
1.准备酱汁:料酒30克,淡酱油30克,深色酱油15克,牡蛎酱45克,糖40克,胡椒粉15克,蒸鱼酱油30克,洋葱和姜,红辣椒粉和大蒜粉每次一汤匙,红辣椒粉可以用奥尔良腌料代替,大蒜粉可以用大蒜切片代替。
2.用少许盐将三只黄鸡的全身擦净。腌制一会后,用厨房用纸吸收鸡身上的水,用叉子刺穿鸡身,然后加入酱汁腌制。最佳腌制时间约为半天,热后可在冰箱中放置过夜。
3.排干腌制的鸡肉,除去多余的调味料,例如葱和姜,然后将其放入空气炸锅中。将空气炸锅调节至160°C,然后每10分钟转动一次。将其翻转大约需要40分钟。时间可以根据鸡的大小适当延长或缩短。
仅需三个简单步骤,即可完成炸鸡的油炸锅。是不是很简单?而且没有多余的食品添加剂,无论成人还是儿童都可以放心食用。
#空气炸锅#厨房#腌制收藏
1.准备酱汁:料酒30克,淡酱油30克,深色酱油15克,牡蛎酱45克,糖40克,胡椒粉15克,蒸鱼酱油30克,洋葱和姜,红辣椒粉和大蒜粉每次一汤匙,红辣椒粉可以用奥尔良腌料代替,大蒜粉可以用大蒜切片代替。
2.用少许盐将三只黄鸡的全身擦净。腌制一会后,用厨房用纸吸收鸡身上的水,用叉子刺穿鸡身,然后加入酱汁腌制。最佳腌制时间约为半天,热后可在冰箱中放置过夜。
3.排干腌制的鸡肉,除去多余的调味料,例如葱和姜,然后将其放入空气炸锅中。将空气炸锅调节至160°C,然后每10分钟转动一次。将其翻转大约需要40分钟。时间可以根据鸡的大小适当延长或缩短。
仅需三个简单步骤,即可完成炸鸡的油炸锅。是不是很简单?而且没有多余的食品添加剂,无论成人还是儿童都可以放心食用。