我吃了减肥药没有效果后来买了中科特膳效果怎么样 你好，最好的减肥方法其实就是简单的6个字，管住嘴，迈开腿。只有长期坚持不懈的锻炼身体，每天合理控制总热量的摄入，才能有效的减肥。不要吃减肥药，吃多了反而对身体不好，希望可以帮到您！
你们的火锅食材购买何处？ 在家吃火锅难免有些食材不知道去哪买，到超市买的始终难以下咽，网上哪边的食材好吃，希望各位大神不吝赐教
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