糖尿病不是一种现代疾病。在古代称为“消渴”。历代的名医都开过糖尿病的处方，其中有些甚至流传至今。通过临床试验发现，这些古方确实有降血糖的作用，而且讲究内调理，从内止渴，降血糖，同时协调五脏，起到健康运动的作用。
白虎汤??清热生津，止渴降糖
适用于肺胃郁热、阴虚火旺的糖尿病患者。
原材料：
石膏50克（包煎），知母18克，炙甘草6克，粳米9克。
做法:
将药放入砂锅中，加入3碗水，用大火煮沸，然后转小火煎成1碗。
用法:
每日饭后1剂，7天为一疗程。
妙方有理
石膏、知母能清热解渴；甘草、粳米有益气生津、滋阴益气、养胃和和的功效。四药合一清一补，清热生津，止渴降糖。
对症加减法：加5克人参，称人参白虎汤，补益作用较强，适合胃气虚症者。
家庭食疗方
小米粳米紫薯饭(215千卡)
原料：
小米20克，粳米30克，紫薯50克。
做法：
① 小米、粳米洗净；紫薯去皮洗净，切成小块。
②将所有材料放入锅内，加水适量，煮熟。
功效：
可防止餐后血糖突然升高。
西芹炒百合(50千卡)
原料：
芹菜100克，鲜百合20克，胡萝卜30克，盐，食用油适量。
做法：
①芹菜的叶子被采摘、洗净、切成段；百合花被洗碎；胡萝卜被洗净切成丝。
②锅里放少许油烧热，加入芹菜、百合和胡萝卜，炒至熟，加盐。
功效：
清热解毒，生津润肺。
百合荸荠豆浆(40千卡)
原料：
鲜百合20克，荸菜100克，黄豆30克（双份）
做法：
①百合洗净，荸荠洗净，去皮切块。
②黄豆在水中浸泡1小时。
③将所有原料放入豆浆机，加入适量的水制成豆浆。
功效：
清热生津，健胃降糖。
