产后三年盆骨按摩修复有用吗

产后进行骨盆修复有必要么? 小心是“腹肌分离”惹的祸 ? zhuanlan.zhihu.com 翁凯翔：【产后康复】强化最后一道防线：盆底肌肉训练 ? zhuanlan.zhihu.com 翁凯翔：【产后康复】产后腰腿疼，谨防骶髂... 产后一年还有必要做骨盆修复吗 答：产后一年内，是产后恢复的黄金期。最近，有宝妈咨询关于骨盆修复的问题，骨盆修复是怎么回事，产后做骨盆修复有哪些好处？今天我们就来看看这个问题。一：为什么要做骨盆修复在孕期，为了让胎儿顺利分娩，身体会分泌激素，它会让骨盆耻骨联合变得松弛，韧带和肌肉都变得松弛，有助于分娩时骨缝的打开，有的妈妈会说，我是剖腹产，没开骨缝，其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了。分晚后女性的骨盆会松弛，会给身体带来明显的变化。骨盆下口变宽，这会让臀部扁平；髋关节向内侧歪斜，臀部变宽；骨盆变得松垮，腰部弯曲严重；膝盖以下的腿部扭曲，变成0型腿；变形的骨盆让腹肌变得松垮，骨骼变得疏松。二：耻骨联合长期分离会造成 1、盆底肌孕期盆底肌就承受了很大的压力，本来就很松驰，如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合，势必造成盆底肌更加松驰，它象网兜一样托住我们盆腔里的子宫、卵巢、附件、阴道、膀胱、直肠等脏器，盆底肌松驰，势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。即使过几个月不漏了，到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿，厉害的还有尿失禁的，这都是产后... 产后骨盆没恢复好怎么办？生完孩子3年了， 你好，根据你的描述目前出现腰部疼痛，弯腰后走路腿部疼痛，考虑腰椎间盘有问题，和骨盆关系不大，建议平时注意休息，可以口服非甾体类镇痛药及营养神经的药物，到医院行腰椎磁共振检查。 产后三年了带骨盆带还有用吗？ 做过阴道比超，腹部比超，输卵管，免疫方面的检查。均无问题。爱人的精子以及免疫方面也正常。产后三年了带骨盆带还有用吗？ 产后一年半做骨盆修复还有用吗？ 生完宝宝之后，我感觉我的阴道松弛了，而且公平而变得特别大，现在都已经一年半了，不知道如何是好好，产后一年半做骨盆修复还有用吗？ 产后三年还能做骨盆修复吗？ 我最近经常觉得下体有1疼痛的情况，去医院做了检查，医生说我这是生产之后没有做骨盆修复导致骨盆裂缝了，如果想要恢复需要做骨盆修复。请问产后三年还能做骨盆修复吗？ 产后两年还能做骨盆修复吗？ 现在自己生完宝宝已经有两年的时间了，但是我见今天村里面在推销做骨盆修复，我也很想尝试一下，特别想请问一下产后两年还能做骨盆修复吗? 产后三个月做骨盆修复还有用吗？ 闺蜜生完宝宝已经三个多月了，她一直不知道要做产后恢复，直到今天上街的时候看到一个产后恢复中心，我想问一下医生产后三个月做骨盆修复还有用吗？ 产后有4年了还能骨盆修复吗？ 想问下生完孩子四年再做骨盆修复还有用吗？以前年纪轻不知这些，现已生完三年了产后有4年了还能骨盆修复吗？ 产后三年了做骨盆修复有必要吗？ 我今年已经31岁了，我家宝宝今年已经三岁了，三年前我生完孩子后盆骨出现了一点问题。现在我想把它修复了。请问产后三年了做骨盆修复有必要吗？

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