自我价值感是如何形成的 什么是自我认知价值感？

怎样才能走出自我价值感极低的状态？ 本人女，31岁。从小姐妹三人，因为性格倔强父亲不喜，常常遭受打骂，虽谈不上虐待，却常常被父亲当着姐妹…为什么说人际交往是人确立自我价值感的需要？ 人是一种理性的动物。从一个人自我意识出现的那一天起，他就开始用一定的价值观来进行自我评判。当自我价值得到确立时，人在主观上就会产生一种自信、自尊和自我稳定的感受。这就是所谓的自我价值感。人的自我价值感一旦得到确立，生活就会富有意义，使人充满生活的热情。相反，如果一个人的自我价值感得不到确立，他就没有正常的自信、自尊和自我稳定感。此时，人就会自卑、自贬、自我厌恶、自我拒绝、自暴自弃。自我价值感完全丧失，人生就不再有意义，人就只能走上自毁、自绝的道路。人的自我意识的保持和自我价值感的确立是通过社会比较过程来实现的。一个人只有将自身置于社会背景之中，通过将自己与别人进行比较才能确立自己的价值。所以，人需要了解别人，也需要通过别人来了解自己。因此，需要同别人进行交往，需要同别人建立并保持一定的人际关系。一个人必须不断地通过社会比较获得充分信息，使自己相信自己是有价值的，才能保持其稳定的自我价值评判。如果社会比较的机会被长期剥夺，则会使人因缺乏自我状况的社会反馈信息而导致个人价值感的危机，并使人产生高度的自我不稳定感。人是不能忍受自己的价值得不到肯定的。因此，自我不稳定感会引起人的高度。如何树立自我价值感？ 多看书，环境改变人的思想，自然而然地自我价值观不同了，学习是成长，独立有时会找到儿时的感觉，即便老了，也不曾遗憾，因为人生的价值是自己慢慢品尝的，如何接纳不完美的自己，自我价值感从何而来？ 每个人不是都一直在接受不完美的自己啊，这个世界压根就没有完美可言，同时还必须要承认，就算存在完美，其实我们每个人也都无法接受那么完美的自己的！所谓金无足赤人无完人，我曾经一直都在想做一个完美的自我，对人对事想要面面俱到，对自己处处小心翼翼，害怕犯任何给自己造成不良影响的错误，怎么都在想自己无论如何都要做到优于世上99.99%的人，可是呢，一切都没有按照自己想象的那样去发展，并且接二连三的悲剧出现在我的身上，最终现在觉得自己是一无是处，也许混的比99.99%的人都差，但是即便是这样，我还得接受自己，死皮赖脸的苟活于世！那么我们能够接受完美吗，首先所有的一切都是变化的，所谓完美顶多算是一种瞬间的定格，假如完美出现在我们的身上时，那么请问你该如何维护呢，我们本身是不断变化中生活中，又怎么可能守护住完美，也许一个动作下来，你就破坏了完美，更不要说我们本身身体或心理的隐患！关于价值观，这就体现了不完美，这是人们通过学习和生活经验而最终形成的思想观念，基本上所有人都会形成一种对于适应社会的价值观偏见，而自我价值感，就是自己所定位的存在的意义，即活着到底能给社会带来什么价值，也许多数人并不会认真的考虑，只知道让。如何成为自我价值感爆棚的人，认真观察我们朋友圈里的人，你会发现所有的人都可以被划分为两类，一种是自我价值感爆棚的人，一种是自我存在感极低的人。。自我价值感低该怎么办？ 谢邀自我价值感低主要是由不自信造成的，说白了就是自卑。这里有很多原因，从小的家庭教育，生长环境，还有天生的性格问题等等。至于题主问的该怎么办？这就不好说了。有的说多参加集体活动，多与人接触等等这都不解决实际问题，劝导没用，这是性格所决定的。但有没有解决方法呢，我觉得有，在这里说下自已的观点，不对见谅。有自卑感的人必须通过自身调节，多读些书增加阅历，看些名人传记及历史书最好，多写写日记呀，或是什么文章呀在自媒体上发发，读的书多了有些自平台如《今日头条》等有些提问的就发表些个人观点，反正互不认识，网友们认可你了，发的多了或多或少能增加些自信。一个人的时候要大声诵咏些诗歌及好的文章，一定要大声读。多听听积极向上的音乐等等，这些都需要通过自身努力完成的事。当然周围的同事朋友如能给于些关怀那会更好。

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