都说年纪越大瞌睡越少，为什么我越来越大了反而瞌睡多了呢？
为什么岁数越大瞌睡越多 吃点保健品类的东西了 药店里较多 个人喜好 秘赞玛咖可以试试
年纪大了，容易打瞌睡是怎么回事 您好！根据您所说的情况，平常只要一静下来就打瞌睡，建议要增强体质，建议您可以从饮食与运动两方面来进行，注意睡眠。建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他。
为什么人在三十岁以前瞌睡，睡不醒，三十岁数以后睡不着觉了？
为什么人年龄大，就总想睡觉 你的情况如果感到过度困倦或嗜睡者，应先查找原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，明确后在针对性调理
年纪大了，容易打瞌睡是怎么回事 健康指导：您好，根据您的情况，日常饮食建议您以加强营养为主，多吃一些富含蛋白质和钙质的食物如鸡肉，鸡蛋，牛肉等，吃富含维生素B的蔬果如胡萝卜，深绿色的蔬菜等，日常按时作息。
为什么岁数越大越需要睡的觉越少？ 研究睡眠的专家发现，睡眠时间随着年龄的增长而变化。准确地说，从襁褓到耄耋之年，人的睡眠时间会持续减少。每个年龄段都有自己特殊的标准睡眠时间。一、婴儿阶段。从刚出生到满周岁的婴儿需要睡眠的时间最多，大概每天睡16个小时。原因是，婴儿要做许多梦，学习动作和处理脑海中留下的印象。要使婴儿睡得更好，就应该坐在婴儿的小床旁，轻柔的抚摸着婴儿入睡。二、1至4岁。这个年龄段的幼儿夜里要睡12个小时，他们在白天最多还需要小睡3个小时。但是，许多小孩还必须找到他们自己的睡眠节律，有的在入睡前往往会哭闹。要使小孩子睡得好，可使他们习惯于在接近中午和下午晚些时候各睡一觉，早上养成定时起床的习惯。三、5岁至12岁。5到10周岁的儿童睡12个小时是必要的，中午要尽可能地小憩一会儿。年龄再大一些的儿童睡10或8个小时就足够了。要想使上学的孩子睡得更好，就应该为他布置一个漂亮的卧室，尤其要允许孩子在入睡前看书或听音乐。四、13到20岁的青少年。这个年龄段的青少年通常习惯于每天8小时睡眠。夜里3点，他们睡得很熟。想要让他们睡得更好，就应该注意，只能在周末晚睡。平常特别是从24点到6点要改为严格不变的睡觉时间。五、21岁到30岁。
年纪大容易打瞌睡怎么回事？ 您好可能与脑供血不足有关，而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化，与高血脂有直接的关系.所以这是一个综合性的治疗，主要是控制血脂，扩张脑血管，改善脑供血.当然也不能排除。
岁数大了，打不起精神，老想睡觉 你好，人老了，就和孩子很相似，有很多孩子，需要很长时间的睡眠，孩子要比成人的睡眠时间长，老年人一天，如果要睡12个小时以上，也都是很正常的。但是如果时间太长的话，叫起来出去散散步，对他的身体健康有好处。
