这两天听到的最温柔的两句话：
人在异乡，不要生病。
好好吃饭，就不会想家。
———摘自网易云热评《清白之年》
01：我享受做饭，是因为喜欢吃饭
我爱做饭的程度，大概就是宁愿工资低点，不加班，也要回家做晚饭的人，同时也有个与之相配的胃，爱极了菜。
我上班的地方，有两条路径可走，其中一条比较近的因为疫情原因被封路了，直到最近又开放了。
对我来说，简直算是大喜之事了，因为离家的距离又近了七八分钟，走路不到十分钟即可。
这段小小的路程，成了我每天下班最期盼也最欢喜的时刻，迈着欢乐的步伐往路上经过的超市奔去，在五颜六色的食材中挑选一些爱吃的菜，开开心心地回家烧菜。
汪曾祺先生在《做饭》描述的：“看看生活鸡鸭、新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒，热热闹闹，挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣。”
我逛过的超市，最常买的东西，不是零食，而是形形色色的菜品。
小时候，我是一个极其不爱做饭的人，觉得麻烦且油烟气重，最重要原因是因为懒得做。
后来在外求学，高中到大学，在学校吃了六年的“学校快餐”，兴许是吃腻了一成不变的快餐。
毕业出来工作后，反而喜爱烧饭，一方面是觉得快餐太油腻，另一方面是认为吃来吃去菜式都是换汤不换药，导致后来，很不喜欢吃快餐，就算偶尔点外卖，也是点粥这一类比较清淡的。
于是就开始各种做饭折腾，各种烹饪，再到现在，谈不上做饭多好吃，但至少都是喜欢的家常菜。
做饭少不了惹一身油烟，但是看到一盘盘煮好的菜，一身成就感。
偶尔朋友来做客，做的菜被好评的时候真的很有满足感。
好好记录生活，而生活里最不能缺少的就是美食，美食可以治愈一切。
生活总是过得很匆忙，匆匆刷牙洗脸，匆匆梳妆打扮，匆匆卷着衣服，就出门，但这不该是我想要的生活状态。
有的人说，自己做饭省钱又健康，其实，我想说的是：做饭为的不是省钱，而是为了更好地吃饭。
去学习给自己做饭吧，感受食材的力量，享受静谧的时光，体会做饭的乐趣。
02：即便是一个人，吃饭这件事儿，也不能将就
知乎上有人问了这样的一个问题：“什么原因让会做饭的你宁愿点外卖、出去吃也很少自己做饭？”
千篇一律的回答是：“做饭太耗时间”“每天上班都这么疲惫了，哪儿有精力去做饭呢”“一个人不好煮，太多吃不完，太少不好煮”“加班太晚，只能点外卖”
于此同时也不忘羡慕隔壁飘来的久违的家常菜饭香，感慨着给自己好好做一餐饭，是一件很奢侈的事情。
我记得刚出来租房子的时候，一个人住，也不会因为找不到亲朋好友陪伴，就随便点个外卖敷衍了事，反而认认真真做饭犒劳忙碌了一天的自个儿。
刚毕业为了省钱，简单点的可以煮一碗面，有时候就算是煮一包方便面，也要敲上鸡蛋加青菜，而不是随便地泡一泡就开吃；丰富点的买上点喜欢吃的肉和海鲜。
但无论是什么，我都在细细地为自己做一餐饭。
有时候下班回来会很累，但依旧想吃自己煮的饭菜，吃到嘴里那一刻，满足感也是爆棚的。
决定我吃得开不开心的，不单是一份好食材，一份经过认真的方式被烹饪出来的食物，更是一份心情。
其实食物不仅能填饱我们的肚子，更能治愈我们的孤独和疲惫。
以前，有朋友住在我这里附近，每逢过节周末，我没有回家的时候，我总是会约她过来吃饭，因为想让她感受到温暖。
在给喜欢的人做饭时，总是享受满足的，毫不在意厨房里的油烟，反倒是称之为烟火气。
《深夜食堂》中说“食物是能量，是治愈，是珍贵”
做饭吃饭的事儿本该就需要时刻洋溢着幸福，一个人可不能太将就了，一个人也要好好做饭好好吃饭呀。
03：关于吃饭，也许两人食，更幸福
三毛曾说：爱情如果不落实到穿衣、吃饭、睡觉这些实实在在的生活中去，是不会长久的。
之前看过张钧甯的微电影《餐桌上的陌生人》，作为家庭煮饭的她，永远都是煮饭，做家务。
一次打扫卫生的时候，在沙发下面捡到一支记录日常生活的录音笔，打开听了以后，发现在这个家里，每天都是她一个人在说话，丈夫的回应只有“嗯”，“是吗”。
丈夫是直播翻译员，工作非常繁忙，饭菜都是放在书桌上吃完的，连张钧甯跟他聊家长里短的时间都没有。
原本无话不谈的夫妻，却在长时间的平淡生活中消磨了激情和欲望，变成一对无话可说的陌生人。
看到这，羞愧地想到，每次吃饭，我总是摆弄手机架在支架上看电视。
有时候郑先生跟我说话，我也是寥寥无几的“嗯嗯”地回复他，甚至有时看得入神，连他说什么都没有注意到，搞得他重复着同一句话。
有一次吃饭的时候，没有电视可以看了，就干脆放下手机，专心的吃饭，那次郑先生就惊讶得干巴巴地说：“你今天竟然不看电视了？”
那时我才恍惚地意识到，我没有好好地和他吃饭，总是盯着手机看电视，却疏忽了他。
好在发现得及时，之后吃饭，我就不再煲剧了，而是和他一起正正经经地进餐，畅谈彼此一天中所发生的琐碎。
日出，我们总是会讨论要预约饭还是粥，日落，就计划着晚上吃什么菜。
遇见从未做过的菜式，则去抖音看看做法，精心准备食材。
我想，那才是两个人一起吃饭该有的状态。
END
有的人忙于工作，顾不上喂饱自己；
有的人顾着减肥，害怕吃饭；
有的人嗜垃圾食品如命，懒得吃饭；
有的人一边吃一边煲剧，无心吃饭。
而你，多久没有好好吃一顿饭了？
人间至味是清欢，不管一个人还是几个人，明天，好好做饭，好好吃饭吧。
关于作者：一枚努力生活的90后女生，热爱文字，生活记录者，文字是坚持得最久的事情。
