当你让一个“资深”的烟民戒烟时，他会说不可能，抽烟是他日常生活的一部分，少了香烟，就相当于是没有吃饭，整个人都会觉得不对劲。那这类人不知道抽烟的危害吗？烟民们心中其实都是清楚的，毕竟香烟盒上就印着“吸烟有害健康”的字样，看了这么多年，想不知道也难。但戒烟又很困难，于是一些人就想着抽价格贵点的香烟伤害就会比较小，所以会花更多的钱买烟。但医生劝诫：别再被蒙在鼓里，该知道真相了。
香烟价格越贵，对身体伤害越小吗?
香烟确实有不同的价格，有高有低，中间可能会相差几十倍，但不管价格有多贵，它还是香烟。价格不同，主要是因为两点，一点是品牌，一点是口感，可能不少人觉得贵点的香烟和便宜的香烟口感完全不一样，抽起来可能更舒服，但不管口感如何，当中都含有对人体有害的物质，长期摄入，还是会损害人的身体，所以说并不是价格越高，伤害就越小，这种理论是不靠谱的。
现在的香烟多种多样，为了迎合大家的需求，一些商家还推出了薄荷味、水果味等口味的香烟，看到有水果、薄荷等字样，许多人就觉得这样的香烟当中还含有一些健康的成分，吸入到体内产生的伤害肯定会比传统的香烟伤害小，但实际上口感虽然发生了变化，但伤害依旧存在，所以不要被欺骗。
如果真的想要减少对身体的伤害，还是要趁早戒烟，而不是去抽更加昂贵的香烟。之所以很多人不愿意戒烟，完全是因为不了解戒烟的好处，戒烟后身体会有哪些变化，当你了解之后，或许会有想戒烟的冲动。
戒烟后身体会有哪些变化?
刚刚开始戒烟的一个小时，可能很多人不觉得会有什么变化，但实际上这时候血液中的尼古丁含量已经减少了百分之五十，虽然身体会有一些不良的症状，但都是戒烟的正常反应，等到身体逐渐适应，症状就会消失。戒烟八个小时之后，体内的尼古丁已经消失，缺少了它的存在，烟民会变得焦虑，会十分渴望吸烟，这时候一定要忍住。
尼古丁消失之后，血液的含氧量已经恢复正常，体内的一氧化碳含量会越来越少。戒烟两三天，是最难熬的时候，戒烟者会有身体无力、咳嗽、烦躁等症状，不少人会觉得自己戒烟之后身体变得更差了，但实际上这是戒烟的正常反应。这时候，人体的味觉、嗅觉等等都已经慢慢恢复，继续坚持下去，会看到更明显的变化。
一个星期过后，戒烟者的呼吸会变得比较轻松，精神状态也完全不同。等到三个月之后，戒烟者对香烟不再那么渴望，体内受损的各系统得到了一定的修复，可以明显感觉到身体健康了许多。成功戒烟十年，患癌的概率会下降，还有可能会长寿。
看了戒烟后的身体变化，不知道你心动了没有？不妨评论区分享一下你戒烟的小技巧，大家互相学习，或能帮助戒烟。戒烟这件事在于坚持，只有树立坚定的信念，拒绝所有和香烟有关的诱惑，才能戒烟成功。
