原标题：肠胃不好，吃什么水果好呢？
保护胃肠很重要，生活中更应该时刻注意胃肠的健康。现代很多人或多或少都患有胃肠疾病，却不知道患有胃肠疾病有些水果是不宜食用的，如果过多食用会给胃肠带来很大的负担。那么胃肠不好的人哪些水果不能吃呢?让我们跟随专家一起来看看吧!
柠檬
柠檬富含维生素C、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、钾元素等，既可以提高身体免疫力，可以他起到防止色素沉淀及美白的作用，同时也可以起到提神、开胃的功效。但是柠檬虽好，仍有需要注意的地方。柠檬酸味浓烈，是寒性水果，所以胃肠不好或者本身胃就有炎症、体寒的人，要少吃或不吃柠檬。
桃子
桃子虽然性温，可吃多了会让人容易有饱腹感，尤其是有消化系统疾病的人，如慢性胃炎的人不要贪吃。胃肠虚弱的尤其以腹泻为主要症状的人，不宜多吃桃子，否则容易加重胃肠负担。桃子味甘性温，容易上火的人也不宜多吃，没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹泻或腹胀。
猕猴桃
猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，厦门华兴医院胃肠专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、腹泻、泛酸、烧心等症状。
山楂
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人应少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。
鲜枣
大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
