在很多人的印象中，中老年人女性的拍照姿势都是扬丝巾，虽然这种随性自在的状态拍出来的效果也很不错，但难免会有些夸张也不是那么能凸显你的气质，因此，今天我就来给大家分享8个姿势，中年女性可以将这些姿势记住并照着这样拍，即便是在简单的场景下也能彰显你的优雅和气质。
1、手抬起加闭上眼
相比于对着镜头比剪刀手或扬丝巾，不妨参考下面女士的姿势，一手拿着道具，一手搭在头上，配合上一个闭眼低头的姿势，一来能借助举手的姿势勾勒曲线，二来也能营造优雅和气质美，很有知性美。
2、自然站立低下头
在拍摄一些写真或大片题材时，如果场景比较简单，那么过于夸张的摆拍会显得不合时宜，如果拍摄全身照，您可以自然地站立，搭配上一些符合场景的道具，再将头稍微低下，以中心对称构图，即便姿势和背景简单，画面也协调且富有美感。
3、拍摄局部特写
除了拍摄全身或半身照，中年女性也可以多尝试拍局部的特写，像眼睛或面部等的特写是最为常见的，让观众将注意力集中到人物的脸上，这样就能很好地抛开背景的因素，还能让画面更具想象空间，很有意境。
4、侧身撩发
撩发的姿势可以增添人物的魅力值，如果您觉得手空，可以抬起手来撩起头发，但很多中年女性有些微胖，因此要尽可能从侧面拍并只拍半身，这样既能避开身材的问题，二来也很显魅力和气质。
5、大方微笑
即便是在简单的场景下拍照，为了更突显自己和让画面更具协调的美感，可以在场景中寻找具有框架性质的事物，例如门槛、窗台、车窗等都可以，您只需走过去，自然地站着并对镜大方地笑起来，拍照端庄也有气质。
6、剪影照
女人一旦步入中年，面部皱纹的增加是不可避免的，如果你不想露正脸，除了拍背影，剪影照也能多拍，但拍摄剪影照时更推荐您拍侧面，这样才能凸显五官和身材，简简单单营造唯美感。
7、手拿道具不看镜头
想要更彰显您的气质和优雅感，可以选择书本、鲜花等文艺又显气质的道具在手上，再配合上一个不看镜头的姿势，既能营造文艺感，又显自然好看，不论怎么拍都很有气质。
8、倚靠着拍侧颜
如果您在拍照时容易紧张、不自然，那么不妨借助倚靠的姿势让自己放松下来，像下面的女士般，倚靠着栏杆，再自然地远眺远处，让摄影师从侧面拍摄侧颜照，姿势虽简单却能拍出安静、唯美的画面，优雅也好看。
好啦，今天的姿势分享到这里就结束了，适合中年女性拍照的这8个姿势，大家都记住了吗？在场景简单的情况下，您不妨照着这些姿势拍，用简单的姿势也能彰显您的优雅气质，拍照上镜也自然。
