龙眼小米粥
小米里含有很多的蛋氨酸，同时维生素b1的含量也是比较高的，常吃小米可以给大脑起到保健的功效。龙眼也可以强化心智，家长们在家里制作龙眼小米粥，每周给孩子做上一顿，补脑又安神。
香菇炒肉
香菇是生活中的美味菌类食材，香菇味道鲜香，百吃不腻，而且口感非常棒，可改善人们的胃口，非常下饭。每天吃点香菇可以增强我们的免疫系统，预防人体的感冒，强健身体，抵御疾病的入侵。另外，香菇含有高达16种氨基酸，氨基酸是促进大脑发育的重要物质，所以经常食用香菇对智力发育非常有利。
虫草花炒肉
虫草花搭配猪肉，适合夏季来食用，虫草的养生价值比人参还要补，可以提高大脑活力，保持头脑的清醒，提高你们的记忆力，适合长期用脑的孩子，而且还可以减少病毒的入侵，抗菌消炎，增强我们身体的抗能力。
