怎样才能从平凡而缺乏自我价值 感的心态中找回自己的好心情呢？ 建立自尊的5种策略撕下负性标签我不被需要、我很碍事、我无关紧要…这种给自己贴上的标签会阻止你去尝试努力并让意志消沉。它们都是成功路上的绊脚石，总是让你把成功归因。
如何帮助一个落魄的人重新找回自我？
当一个人的“人生观，价值观，改变或者扭曲的时候我们因该怎么调整自我”别去武断的认为已经定型，在心理学角度你就是自己给自己一个枷锁了，本质上是你其实不想改变。。
怎样克服内心的恐惧找回从前的自我？ 出身社会一年多了，学到的东西太少，太多东西不敢去尝试。外表很开 不要害怕出洋相，其实没有多少人注意你，也不会有人因为你出了一次洋相就看不起你什么的，看不起你的是你自己。每天早上起床照镜子都要暗示自己很勇敢，很有自信。要找出自己最拿手的事，比如读书，如果找不到，就听听别人的评价。要勇于打破自己的一些坏习惯，试着做改变，刚开始不适应，觉得不舒服，以后会慢慢习惯的。要试着做一些不敢做的事，强迫自己去做，要记住，事情远没有你想得可那么可怖，行动可以将恐惧化为平静。感到紧张难堪时可以做深呼吸作，自我暗示等等令自己放松下来，越胆小慌乱就会越紧张越难堪。找些个人奋斗事迹什么的，读读它们对你有帮助，尽管有些是假的。最后，不要轻言放弃，持之以恒是关键 让您体内的睡狮醒来！帮您心中的睡狮醒来！我总是尽量地把每一天当成我生命的最后一天来迎接。我对拥有的事物心存感恩，我对我的工作充满热情，我以爱心、关怀来接受每一个人。我在短短2年半之内，从一无所有成 为亿万富翁。我希望能把我的一些理念传递给更多的人，协助每一个人在任何方面做永无止境的进步，不断的突破与成长。请相信，我们每一个人都有无限的潜能，只是你有没有一定要罢了。请记住：我能，你也能。为了做有效的生命潜能管理，从。
人要怎么找到自我价值 如何找到自己的个人价值？毕业至今两年有余，之前从没考虑过这个问题，总是认为把领导交给我的事情做好了就一切都OK了，就算做不好也能找到各种理由或者说借口吧，为自己的结果做出推脱。2014年年初，经历人生的第一个坎，与自己的初恋女友分手，感觉人生一片灰暗，感受到现实的残酷。回看自己的所作所为，只能用没有资本，不够成熟来概括。工作上也经历了很多事情，看着以往关系不错的朋友一个个离职，有些还是我认为很优秀很敬佩的人因为工作没有得到老板认可而离开去了其他公司的。从那一刻，我突然感觉到了危机感，感觉工作瞬间没了光亮，说不定哪天就因为工作能力或者因为工作没有得到领导的认可而被炒鱿鱼。当人有了危机感就会焦虑，但是光焦虑是没有用的，深刻认识自己以及弄清楚自己以后的路要怎么走才是最重要的，也就是职业发展规划的问题。穷则思变，这句话绝对没错。我是谁？我想要成为怎样的人？我的价值在哪里？当你感觉自己前途不太明朗的时候，你就得问自己你有哪些能力是别人认可以及能够给你的工作带来优势的。自己的价值只能自己去发现，别人是没法告诉你的。老板只会关心，活有没有人干，不会关心谁去干，更不会关心干这件事的人将来应该是如何的。
太自我中心怎么改变？ 人际交往都讲求互惠的原则，希望别人对自己好，那么自己也应该有相应的付出。如果在交往中为了满足自己的，处处维护自己的自尊，与其他人造成对立，最终只能将自己封闭起来。
