原标题：耳聋耳鸣“喜欢”缠上哪些人？该怎样预防？
生活中神经性耳鸣的四种症状表现是什么?如今随着科技的不断发展，人们的生活环境越来越差，导致神经性耳鸣的发病率越来越高，神经性耳鸣主要是由于耳神经受损造成的，下面我们来了解下生活中神经性耳鸣的四中症状表现是什么呢?
一、耳痛：神经性耳鸣的出现不仅仅是影响听力的问题，急性中耳炎会有持续性隐隐耳痛或时而抽痛，慢性中耳炎患者耳痛则不明显。患者精神不振，情绪比较紧张，所以患者发生神经性耳鸣后不要使情绪再过分的压抑。
二、感音性神经性耳鸣：耳鸣性质千变万化，常伴有听力损失。耳鸣的严重程度及发生率与听力损失有明显关系。感音性听力损失越重，越易产生耳鸣。且耳鸣的响度也随听力损失加重而增加。但是，耳鸣亦可发生于听力正常者。且约1/3之中度及重度听力损失者不伴有耳鸣，这一点至今尚无法解释。
三、听神经瘤的耳鸣：为首发症者约占10%，单侧性耳鸣而听力正常者，一定要排除听神经瘤。
四、中枢神经性耳鸣：神经性耳鸣常呈现为白噪声样，当耳鸣与脑血管疾病发作同时出现时，如无听力障碍，多为中枢神经性耳鸣。另外，患者诉述耳鸣是在头内部时，有可能为中枢性，但也可能是无法描述耳鸣部位的双侧性耳蜗性耳鸣。
神经性耳鸣患者要有乐观豁达的生活态度，一旦有神经性耳鸣，不要过度紧张，在配合治疗的同时可培养一些兴趣来调整自己的生活节奏，分散自己对耳鸣的关注。避免在高分贝的噪声环境下长时间逗留，但也不要处于过分安静的环境中，因为大部分神经性耳鸣在寂静的环境中更明显。
放弃自己可以找到无数个理由，而坚持下去只需要一个信念，耳聋耳鸣是可以通过中医有效治疗是可以有很大几率恢复的，你的耳聋耳鸣治不好，没效果，是因为不对症，但凡对症了，病情再严重的耳聋耳鸣患者都会见到效果的。
耳鸣耳聋脑鸣患者的痛苦、折磨、是旁人根本所理解不了的，所谓当局者迷，旁观者清，没有得过这个病的人是根本理解不了这个病的痛苦，对此我有很深很深的感触，因为这不是仅仅身体上的承受，更多的是思想上的折磨与痛苦，在夜深人静的时候只有自己一个人默默承受耳聋耳鸣脑鸣所带来的一切伤害。
耳聋耳鸣的注意事项
第一、耳鸣耳聋病人应戒烟禁酒，不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。防止尼古丁、乙醇对内耳和听神经的损害。
第二、适度的体育锻炼。身体适当运动可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，加强内耳器官的血供，改善内耳代谢。可选择多种适当的运动，如打太极拳、散步、慢跑、游泳等。其中散步对老年人最易掌握，是一项随时随地都可锻炼的活动。选择噪音小，空气清新，环境优美，不紧不慢地信步而来，一定会感到心旷神怡，周身舒爽，对耳聋的恢复十分有益。行走要有一定速度(每分钟达80-100步以内)，路程要有一定距离(一般每天6000步左右)。每天走路1小时左右，可上、下午分次完成。做到自我感觉良好，心率增加20次左右，没有心悸气促，全身温暖舒适或微微有汗为度。
第三、耳的自我推拿保健，推拿是促进耳鸣耳聋恢复，减缓症状的良好方法。人的耳廓正面有300多个穴位，背面有50多个穴位。这些穴位关联着人体的各个部位，同时对促进耳部血液循环有良好作用，可延缓耳聋症状发展。如果经常用手掌或手指揉搓耳廓，能收到很好的保健效果。按摩耳廓，没有严格的要求，闲暇时可随时做，每次约5-10分钟，以发热为度。
第四、控制情绪，保持心情舒畅。要想进入老龄仍保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心，要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情去面对一切。心胸开朗，少发脾气是良方。
第五、多与人交往，多动脑，多动手可以延缓衰老，预防老年性耳聋。
第六、尽量避免接触噪音。如交通、工业、建筑、娱乐、居住环境中的噪音。人们一般都相信年老耳聋与年老眼花一样自然，听力丧失同白发满头及老年斑一样不可避免。但多年的研究结果却表明，长久过度暴露于噪音之中是导致听力损伤的原因之一。美国圣路易斯耳聋研究中心的专家威廉·克拉克指出：在美国，约占5%的人的听力丧失并不完全是由衰老造成的，而是由人在一生中对耳朵的损害造成的。对此，人们应该及时采取切实可行的办法来保扩自己的耳朵，如戴耳塞，遇到巨响如放鞭炮要用手护耳，或远离噪音居住区等。
