你们有过中年焦虑症吗？能否说说怎样才能调整自己的心态？ 中年危机有男性、女性的差别，男性可能会哀悼心里那个年轻英雄的死亡，而女性则从家庭角色里开始重新发现自己，除了停滞成长综合症，还有中年期叛逆
很焦虑，该怎么开导自己？
戴天然水晶镜片做成的眼镜对人眼有什么好处 ？ 又有什么缺点？ 人造水晶镜片呢？ 现在已经很少有人用咯。水晶镜片的优点：质地硬，耐磨性好。水晶镜片的缺点：1、重；2、光学质量差：天然水晶常含有杂质，密度不均匀，会出现气泡和条纹而产生双 折射现象。
生活中为什么有的人会感到焦虑？ 人都难免焦虑，但如果某些人一直处在焦虑中，则需要注意：首先，关注下这个人是不是焦虑型人格特质。有这种特质的人，一贯感到紧张，提心吊胆，不安全，而且还比较自卑。需要人喜欢自己、接纳自己，面对拒绝和批评会很敏感。对于日常事务和人际往来，这样的人会习惯性的往不好的方向想，而且会有夸大的倾向。其次，关注一下，TA是一直如此还是经历什么事情之后才这样。如果是因为某些事情才导致如此，则属于应激反应。虽然经历的事情已经过去，但这段过往使得当事人感觉到不可控、不踏实，会习惯性焦虑。以上两种情况，其实当事人也知道自己想多了，不至于那么糟糕，但就是不可控的焦虑不安。建议身边人不要急迫地想让其改变，多让他们表达自己的不踏实，等他们感到外界足够接纳自己，这份焦灼自然会降低。
